চিড়া খেলে কি ওজন বাড়ে এর ক্যালরির পরিমান কত?

আপনি kingo root apk টি ব্যাবহার করে দেখতে পারেন। না হলে মোবাইল সার্ভিসিংয়ের দোকানে নিয়ে যান। ১০০ টাকার মতো লাগবে। kingo root https://www.kingoapp.com/root-tutorials/how-to-root-android-5.0-5.1-lollipop-with-root-apk.htm

ভাই আমি নিজের বাংলাদেশ বডিবিল্ডার এর উনার আমরা হেলথ নিয়েই সব সময় ঘাটাঘাটি কর আপনার যে ওজন আছে তা আপনার জন্য পারফেক্ট। আশা করি বুঝতে পেরেছেন।

যখন কোনো পত্রিকায় বিজ্ঞপ্তি ছাড়ে তখন সেখানে 50 কেজি দেওয়া থাকে।আপনি ওজন কমাতে পারেন।

আপনার দৈনিক 1880 কিলোক্যালরি দরকার আপনি দৈনিক 1880.  কিলোক্যালরি হিসাব করে খেতে পারেন,,,,,google   কিলোক্যালরির তালিকা লিখে সার্চ দিলেই সব পাবেন,,,,,

আমার মনে হয় আপনার ওজন বেশি হবে।কারন সেনাবাহীনিতে ওজন একটু কম হলে প্রবলেম নেই তবে বেশি হলে চন্ছ কম।আমি দেখেছি ওজন ৫'৯" উচ্চতার ওজন ৫৪ কেজি তাকে নিয়েছে।আবার ৫'৮" এর...

মিং রাজবংশের শাসনামলে চীনের বর্তমান মহাপ্রাচীর নির্মিত হয়।

না ঠিক তা না।কারণটা হলো দুধ একটি আদর্শ খাবার তা আমরা সবাই জানি।কিন্তু তা মূলত স্নেহজাতীয় পদার্থ।আর স্নেহপদার্থ শক্তি বাড়ায়।কলাটাও শক্তিবর্ধক একটা ফল।আপনি এতে কিছুটা ফ্যাট পাবেন।আর শেষে খেজুর।আরবে খেজুর...

দেখুন ফ্রিল্যান্সিংয়ে ক্লায়েন্ট যে পরিমান কাজ দিবে সে পরিমাণ কাজ করতে হবে।।টাকাও সে যা দিবে তাই নিতে হইবে।।।

না।কালোজিরা খেলে ওজন বারে না্‌,তবে কালো জিরার অনেক উপকার আছে্‌।কালো জিরা খেলে সব অসুক এর ওসুধ হিসেবে কাজ করবে

১০০ গ্রাম ভাতে আছে ১১৬ ক্যালরি, ১০০ গ্রাম আলুতে (ভাপে সিদ্ধ) আছে ৭৩ ক্যালরি, ১০০ গ্রাম আলুতে (পানিতে সিদ্ধ) আছে ৭৩ ক্যালরি, ১০টা আলুর চিপে আছে ১১০ ক্যালরি,