আমি অনেক চিকন, মোটা হতে চাই তাই পানি কেমন খেতে হবে..?

এই ওয়েবসাইট এর নীতিমালা অনুযায়ী প্রশ্ন করলে কোনো সমস্যা হবে না।

সে হয়তো কোনো সমস্যার ভেতর আছে বা অন্য কাউকে নিয়ে ভাবছে তাই আপনার সাথে এমন করছে।আপনি তাকে অনুসরণ করুন।আশা করি কিছু না কিছু পেয়ে যাবেন ।

খাবার খাওয়ার পরিমান বারিয়ে দিন।চরবি বেরে যাবে বলে কোনো খাবার পরিত্যাগ করবেন নাহ।বরং নিয়মিত হেটে বা পরিশ্রম করে চরবি কমানোর চেষ্টা করবেন।তবে চরবি যুক্ত খাবার মাত্রাতিরিক্ত ও খাবেন নাহ।রাতের খাবার...

ডান হাতে পানাহার করা সুন্নত এবং উচিত। তবে বাম হাতে করলে হারাম হবে না। শুধু হাতের কারণে হালাল খাদ্য হারাম হয় না। তাই আপনি বাম হাতে পান করার কারণে হারাম...

ভাইয়া সাস্থ মহান আল্লাহ তালার দান, আপনি যদি প্রাকৃতিক খাদ্যের মাধ্যমে সাস্থ বাড়াতে চান তাহলে আপনাকে প্রত্যেক দিন সকালে ভরা পেটে পাকা কলা ২ টা, এক গ্লাস ঠান্ডা পানি, এবং ৩ চা চামস খাঁটি মধুর সাথে ৪/৫ টি আমলকী খেতে পারেন এবং রাতে খাওয়ার পূবে / সন্ধ্যার সময় খালি পেটে ১ থেকে ২ টি মিস্টি যাতীয় রস-গোল্লা খাবে, আর যদি কোন ঔষুধের মাধ্যমে মোটা হতে চান তাহলে, এনার্জি প্লাস সিরাপ ৩ টা খেতে পারেন তাহলে ১ থেকে ১ মাস পনেরো দিনের মধ্যে আপনার সাস্থের উন্নতী হবে, তবে রাতে সঠিক টাইমে ঘুম আর মানসিক টেনশন মুক্ত থাকার চেষ্টা করবেন, 

আপনি সিনকারা খেতে পারেন।এতে কোনো পার্শপ্রতিক্রিয়া নেই।

আপনি প্রথমত এই দো'আটি পড়তে পারেন- "ইয়া মুকাল্লিবাল কুলুব, সাব্বিত কালবি আলা দ্বীনিক" অর্থাৎ "হে হৃদয়সমূহকে ঘুরিয়ে দেয়ার অধিকারি! আমার হৃদয়কে তোমার দ্বীনের উপর অবিচলভাবে প্রতিষ্ঠিত রাখ।" আর স্মরণশক্তি বৃদ্ধির জন্য আপনি এই দোয়াটি...

আপনি মোটা হতে পারবেন অবশ্যই। চর্বিযুক্ত খাবার খান। আর ফলমুলও বেশি করে খাবেন, তাহলে আপনার স্বাস্থ খুব ভালো হবে।

আপনি চোখে কম দেখেন সেটা আপনার ব্যক্তিগত। চশমা পরাটাও যা কারন। এতে নিজেকে ছোট বা খারাপ ভাবার কিছু নেই তো। দেশ বিদেশে কোটি কোটি সন্তান আছে যারা চশমা ব্যবহার করে।...

আপনার এই উচ্চতায় আদর্শ ওজন হচ্ছে ৬.৮ কেজি।সেঅনুযায়ী আপনি অনেক চিকন। তবে ওজন বাড়াতে কখনও আপনার ঔষুধ খাওয়া উচিৎ হবে না, এসব আপনার শরীরের কোষে কিছুু পরিবর্তনে আনে এবং পানি...