স্বাস্থ্য বিষয়ক প্রশ্ন?
আমার বয়স ঊনিশ। প্রচুর খাওয়া সত্বেও স্বাস্থ্যের উন্নতি হচ্ছে না, আমাকে অনেক শুকনা দেখায়। এক বছরের মাঝে কোন পরিবর্তন হয়নি ।এক্ষেত্রে করনীয় কি??
2506 views
1 Answers
শুধু খাওয়া দাওয়া করলেই যে স্বাস্থ্য হবে এমন নয়। তাই আপনি এগুলো মেনে চলুন------
- নিয়ম সুষম খাবার খান
- প্রতিদিন নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
- এতেও যদি ফল না পান তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
2506 views
Answered