সেনা বাহিনিতে আবেদন করতে চাই। ওজন ৬০ উচ্চতা ৫.১০"।SSC pass vocational 4.86। বাসা কুষ্টিয়া। শারিরিক কি কি সমস্যা থাকা যাবে না?

না কোন ঔষুধ খেয়ে আপনি আপনার উচ্চতা বাড়াতে পারবেন না।এজন্য নিয়মিত ব্যায়াম ও পুস্টিকর খাবার খাওয়া জরুরী।

নতুন যে কলেজে আবেদন করবেন সেটাই চান্স হবে :।

স্বাস্থ্যকর ভাবে ওজন বাড়ানোর কিছু পদ্ধতি ও উপায়- ১. প্রচুর পরিমাণে ক্যালরি যুক্ত খাবার গ্রহণ করুন। যেমন: বাদাম এবং শস্যদানা, চকোলেট, বাদামের মাখন, চিংড়ি, স্ট্রবেরী, কন্ডেনস্ড মিল্ক, ডিম, সয়াবিন, কিসমিস, খেজুর,...

পরবর্তীতে চাকরি নেয়ার সময় আপনার সমস্যা হবে । যদি সার্টিফিকেট বদলাতে চান ,তবে সবগুলো একই সাথে বদলানো একটু ব্যায়বহুল ।এজন্য আপনি স্কুলের প্রধান শিক্ষকের সাথে যোগাযোগ করেন ।এছাড়া আপনি এক...

বিজিবি আধাসামরিক বাহিনী আর সেনাবাহিনী পুর্ণাঙ্গ সামরিক বাহিনী। বিজিবি স্বরাষ্ট্র মন্ত্রনালয়ের অধীনস্থ আর সেনাবাহিনী প্রতিরক্ষা মন্ত্রনালায়ের অধীনস্থ। বিজিবি আর সেনাবাহিনীর পদবী ও সুযোগ-সুবিধা প্রায় একই তবে মর্যাদা ভিন্ন আর বিজিবির উচ্চপদগুলোতে...

দ্রুত ওজন কমাতে হলে আপনাকে ক্রাশ ডায়েট করতে হবে যা আপনার ত্বক ও চুলের জন্য ক্ষতিকর তো বটেই সাথে দুর্বল অনুভব, মাথা ঘোরা, কাজে মন না বসা ইত্যাদি সমস্যায় পড়তে...

আমার মনে হয় আপনার ওজন বেশি হবে।কারন সেনাবাহীনিতে ওজন একটু কম হলে প্রবলেম নেই তবে বেশি হলে চন্ছ কম।আমি দেখেছি ওজন ৫'৯" উচ্চতার ওজন ৫৪ কেজি তাকে নিয়েছে।আবার ৫'৮" এর...

আপনি নিয়মিত পুস্টিকর খাবার খান ও নিয়মিত ব্যয়াম করুন।লম্বা হওয়ার জন্য ঝোলা  ব্যয়াম অনেক গুরুত্তপূর্ণ।দুই হাত দিয়ে উপড়ের কোনো জিনিষ এর মাঝে ধরে থাকলে বা ঝুলে থাকলে ভালো ফল পাবেন

জিনতত্ত্বের উপর ভিত্তি করে আমরা বেশিরভাগ  মানুষ ভেবে থাকি যে আমাদের বৃদ্ধি সম্পূর্ণ নির্ভর করে। আমাদের বংশের উপর অর্থাৎ আমরা বংশগতভাবে ঠিক যতটুকু বৃদ্ধি পাবো তার থেকে এক চুলও বেড়ে উঠা...

আপনার উচ্চতা এবং বয়স অনুসারে আপনার ওজন ৪৮ - ৫৫ কেজিতে থাকা উচিত। ১. স্বাস্থ্যকর খাবার খান : আপনি হয়ত প্রচুর পরিমাণে খাচ্ছেন তারপরও আপনার স্বাস্থ্য ঠিকমত বাড়ছে না।...