ভেজাল খাবার থেকে মুক্তি পাওয়ার পাচঁটি উপায়


শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে

আসলে আজকাল প্রায় সব খাবারেই ভেজাল থাকে । তাই যতই চেষ্টা করুন না কেন ভেজাল থেকে পুরোপুরি মুক্তি পাবেন না। তবু সচেতন থাকা ভাল। সব সময় তাজা সবজি ও ফলমূল কিনবেন। ফলমূল কমপক্ষে আধা ঘন্টা পানিতে ভিজিয়ে রাখবেন। চেষ্টা করবেন চেনা জানা সৎ ব্যাক্তির কাছ থেকে খাবার কিনতে। সবচেয়ে ভাল হয় নিজের খাদ্য নিজে তৈরী করে খেলে।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ