দিনে ভাল কিন্তু রাতে কাশি উঠে হালকা জ্বর ও থাকে কফ ও আসে অ্যালার্জি ও আছে।৩ মাস যাবত ভোগছি ভালো হয় আবার বেশি বেশ কিছু ঔষধ ও খেয়েছি এখন কি করব বলবেন?

সাধারণ শরিরে এন্টিঅক্সিডেন্ট ও শারিরিক দুর্বলতা থাকলে এমন হতে পারে। আপনি কোন ঔষধ খেয়েছেন কিনা যানান নি তবে এই ধরনের সমস্যা পরিক্ষা না করে  ঔষধ প্রেসক্রাইভ করা যায় না। আপনাকে একজন মেডিসিন বিশেষজ্ঞের শরনাপন্ন হয়ে রোগ নির্নয় করে ঔষধ গ্রহণ করতে হবে।

ঠিক আছে এতে ভয়ের কিছু নেই।আর মাসিক সারটা আপনার বয়সের উপর নির্ভর করে।আপনি একজন গাইনী বিশেষঙ্গের পরামর্শ গ্রহন করুন।আপনার সুস্বাস্থ্য কামনা করি।

তুলায় লেবুর রস নিয়ে পিঠের ঘাড়ের বিচির উপর লাগান। কয়েক ঘণ্টা রেখে দিন। এবার হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এতে বিচি সহজেই দূর হবে। দিনে দুবার পিঠে শসার রস লাগান।...

আপনি দোকানে গিয়ে তিনটা ওমপ্রাজল,তিনটা নাপা ,তিনটা এস+,তিনটা ডাইক্লোফিন । দিনে দুইবার রাতে এবং সকালে ইনশাল্লাহ ভাল হবে

আমার মনে হয় আপনার অপুষ্টিজনিত সমস্যা। আপনি বেশি বেশি পুষ্টিকর খাবার খান। যেমন:মাছ,মাংশ,দুধ,ডিম,শাকসবজি, আপনি ভিটামিনের বড়িও খেতে পারেন। এ ধরনের খাবার খেলে আপনি শক্তি পাবেন এবং আপনার সমস্যা থেকে মুক্তি...

১) অতিরিক্ত খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। আপনার পেট যতো ভর্তি হবে আপনার ঘুম ঘুম ভাব ততোই বেশি হতে থাকবে। ক্ষুধা মেটানোর জন্য অল্প পরিমাণে খাবার খান। অনেক বেশি খেয়ে...

প্রথমে পান ছিল ৮১ টা,-------- প্রথম জন খেয়েছে ২৭ টা------- দ্বিতীয় জন খেয়েছে ১৮ টা---------- তৃতীয় জন খেয়েছে ১২ টা--------- শেষে প্রত্যেকে খেয়েছে ৮ টা করে।

 বেশি করে পানি পান করুন।এতে আপনার পায়খানা ক্লিয়ার হবে আর বদহজম হবে না আর গ্যাসের সমস্যা টাও হবে না

যে কোন ধরনের এলার্জির জন্য প্রথম পরামর্শই হলঃ ” প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধ উত্তম”। কেননা এলার্জি এমন একটি সমস্যা যা খুব সহজে ভাল হবার নয়। তাই আপনার প্রথম কাজ হওয়া উচিৎ...

ভাই আমার জানামতে কৃমির ট্যাবলেট ভরাপেটে খেতে হয়।আমি নিজেও গত তিনদিন যাবত সোলাস ট্যাবলেট সকালে ১টা এবং রাতে ১ টা করে ভরাপেটে খেয়েছি।ঘুম থেকে ওঠার পর আমার বমি ভাব হত...