আমার মাথা ব্যাথা করে আর আমার কাছে লাগে যেন আমি নেশা করেছি৷ মাথায় চাপ ধরে আছে।২-৩ দিন আগে জ্বর সর্দি ছিলো এখন জ্বর মোটামুটি ভাল।কাজ করতে পারছিনা মাথা ব্যাথার কারনে৷ এখন কি করব বলেন ঔষুধ খেয়েছি?

আপনি দোকানে গিয়ে তিনটা ওমপ্রাজল,তিনটা নাপা ,তিনটা এস+,তিনটা ডাইক্লোফিন । দিনে দুইবার রাতে এবং সকালে ইনশাল্লাহ ভাল হবে

আপনার ঠান্ডা পুরোপুরি ভালো হয়নি তাই ম্যাথা ব্যাথা করছে।এজন্যে আপনি প্যারাসিটামল খেতে পারেন।ইনশাল্লাহ পুরোপুরি মাথা ব্যাথা সেরে যাবে।

১। একগ্লাস পানি পান করে নিন যখন আপনার মাথা ব্যথা সাধারণ পর্যায়ে থাকবে। এরপর ধীরে ধীরে অল্প করে পানি পান করুন।

২। যখন আপনার মাথা ব্যথা করবে তখন যেকোন কোমল পানীয় খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।

লেবু

মাথা ব্যথার জন্য লেবু খুব উপকারী এবং লেবু দেহের এসিড-এলকালাইন (acid-alkaline ) এর মাত্রা ঠিক রাখে।

১। মাথা ব্যথার সময় কুসুম গরম পানিতে লেবুর রস মিশিয়ে খেয়ে নিন। পেটে গ্যাসের সমস্যা হলেও অনেক সময় মাথা ব্যথা করে থাকে।

২। লেবুর খোসা গ্রেট করে পেস্ট বানিয়ে নিন ও ব্যথার আক্রান্ত স্থানে দিন দেখবেন কিছুক্ষণ পরেই ব্যথা কমে যাবে।