1 Answers
এখন করনীয় হচ্ছে :
সবসময় মনোযগী থাকা, চিন্তা টেনশন কম করা,
ঠিকমতো খাওয়া দাওয়া করা, পরিমিত ঘুমানো,
স্মৃতি শক্তি বাড়ানোর জন্য কিছু খাবার বেশী গ্রহণ করা যেমনঃ পাতা কপি ও পালং শাক, সামুদ্রিক মাছ, বাদাম এবং বীজ দানা ইত্যাদি
আর চিন্তা শক্তি বাড়ানোর জন্য হামদর্দের
সেনচুরিন ক্যাপসুল খেতে পারেন দুই মাস
3014 views
Answered