আমার সঠিক উচ্চতা বৃদি্ধ পাচ্ছে না,আমি এর জন্য কি করতে পারি এবং কি কি শারিরীক কসরত করতে পারি.... (দয়া করে বলবেন)। :-)?

আমি ছোটো বেলায় অনেক লম্বা ছিলাম, ৮ম শ্রেণিতে থাকাকালীন সময়ে আমার বয়স ছিল ১৪ এবং উচ্চতা ছিল ৫.২ ইঞ্চি। কিন্তু এখন আমি একাদশ শ্রেণিতে পড়ি তাও আমার উচ্চতা ৫.৪ ইঞ্চি। কেন আমার সঠিক বৃদি্ধ হচ্ছে না।আমি এর জন্য কি করতে পারি এবং কি কি শারিরীক কসরত করতে পারি.... (দয়া করে বলবেন)। :-)
নির্জন
2959 views

2 Answers

Yakub Ali

কত খানি লম্বা হবেন তার 90 শতাংশ ই

নির্ভর করবে বংশগত-র উপর, যদি বংশে

কেউ 6 ফুট না থাকে তাহলে 6 ফুট হবেন না।

বয়স যেহেতু 15 তাই আরো অনেক লম্বা

হবেন।

21 বছর পর্যন্ত অনায়াসে লম্বা হবেন, এবং 25 বছর পর্যন্ত শরিরের বৃদ্ধি ঘটে, তবে

নিয়মিত কিছু ব্যায়াম করলে দ্রুত লম্বা হতে

কিছুটা সাহায্য করবে, সাইকেলিং, দৌড়

জাম্পিং, সাতার, হ্যাংগিং ইত্যাদি।

image

2959 views Answered
TarikAziz

 ৮-এ পড়ার সময়  আপনার হাইট

৫ ফুট ২ ইন্চ ছিল, তার মানে এটা না

যে,  একাদশ বা দ্বাদশ শ্রেণিতে পড়ার

সময় আপনার হাইট আরও ২-৩ ফুট বেড়ে

যাবে। 

১২-১৮ বছরের মধ্যে একবার হাইট

খুব দ্রুত বাড়ে, তারপর থেকে ২১-২২ 

বছর বয়স পর্যন্ত আস্তে আস্তে বাড়তে পারে, 

আবার না বাড়তেও পারে। 


তবে আপনি নিচের এক্সারসাইজগুলি

করতে থাকুন নিয়মিত, ভালো উপকার পাবেন। 

image

2959 views Answered

Related Questions

আমার একটা জটিল সমস্যা আছে, মানে আমি আপনার সাথে কি কথা বলবো তা আমার মাথায় আসে না। আর আমার মনে হয় আমার মাথার ভিতরে একটা চোখ আছে সেই চোখে দেখতে পাই না আমার কাছে সব কিছু অন্ধকার লাগে, আর আমার আরেকটা সমস্যা হলো আমি জোরে কথা বলতে পারি না আমি কথা বললে বেশি দুরে যায় না, আর আমার কন্ঠ অন্য একরকম। আমার আরেকটা সমস্যা হচ্ছে আমার ডান কান একটু ওজন হয়ে থাকে এবং শো শো করে। আমার কথা হচ্ছে আমকে কোন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে এবং আমার এটি কি সমস্যা?
2 Answers 3118 Views
ভাই আমার মুখে রুচি নেই। কিন্তু অনেক ক্ষুদা আছে এবং আমার হজম শক্তিও ভাল। আমার অনেক ক্ষুদা লেগে থাকে সবসময়। যার কারণে মাত্র ১৫ দিনে আমার দুই কেজি ওজন কমে গেছে। আমি অনেক পানি পান করতে পারি। কিন্তু আমি ভাত বা অন্য খাবার খেতে পারিনা। দু মুটো ভাত খাওয়ার পরেই বমি বমি ভাব হয়ে যায় ফলে আর খেতে পারিনা। আমি সিনকারা সিরাপটি সেবন করছি ১০ দিন ধরে। এখন আমার মনে হচ্ছে সিনকারা শুধু ক্ষুদা বাড়ায় কিন্তু রুচি বাড়ায় না । দ্রুত রুচি বাড়ানোর জন্য আমাকে কি করতে হবে বা কোন মেডিসিন খেতে হবে?
6 Answers 8983 Views
আমার বিকাশ একাউন্টের পাসওয়ার্ড change করি তখন password ব্লক হয়ে গেছে। আমি ১৬২৪৭ এই নাম্বারে কল দিয়ে ছিলাম। তারা আমার বিকাশ খোলার জাতীয় পরিচয় পএের আইডি নাম্বার ছেয়েছে , আমি আইডি নং দিয়েছি ।তারপর তারা বিকাশ একাউন্টে কত টাকা আছে। তা সঠিক দিয়েছি। এবং একাউন্টের লাস্ট দুই টি লেনদেন জিজ্ঞেস করে। কিন্তু আমার লাস্ট দুইটি লেনদেন সঠিক উত্তর দিয়েছি। কিন্তু তারা বলে আপনার এরকম কোন লেনদেন করা হয় নি। এখন আমার account ফেরত দিতেছে না কি করব হেল্প করেন?
5 Answers 3055 Views
চাঁদ পুর অঞ্চলে পদ্দা নদিতে আমার প্রায় তিন কানি জমি আছে ও পদ্দা নদির পারে চোর এলাকাতে আমার প্রায় ৬ কানির মত জমি আছে আমার প্রশ্ন হলো পদ্দার পানি তে যে জমি আছে আমি সেখানে কি ব্যাবসা করতে পারি ও ৬ কানি জমি চরে আছে সেখানেই বা কি করতে পারি আমার কথা হলো এই জমি দিয়ে আমি কি ভাবে লাভবান হতে পারি। আর আমার জন্ম ঢাকায় আমি গ্রাম অঞ্চলের ক্ষেত কামারের কাজ জানি না অত এব সবার কাছে প্রশ্ন টি জিজ্ঞাসা আপনার ১ টি সঠিক উত্তর আমাকে আমার পিতার রেখে যাওয়া জমি জমা পূরনো উদ্ধার করতে সক্ষম হবো ও সেখান থেকে লাভবান হওয়া সম্ভব হবে?
1 Answers 2764 Views
আমার সমস্যাটা হলো, আমার মনে পড়ালেখার কোন আগ্রহ নেই। আর দুই বছর পড়লেই আমার অনার্স শেষ হবে।কিন্তু আমি কেন পড়ব এসব কিছু এলোেমলো লাগছে।আমি বুঝতে পারছি পড়ালেখা ছাড়া আমার কোন গতি নেই। কিন্তু পড়ালেখার প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেছি। দয়া করে একটু সমাধান দিবেন।প্রেরনামূলক কিছু বলবেন যেটা দেখে পড়ালেখায় মনযোগী হতে পারি?
1 Answers 3034 Views

Next steps