সাধারনত ২১ থেকে ২৩ এর পরে লম্বা হওয়ার সম্ভবনা কম থাকে,,,, পিকচার  এর ব্যায়াম গুলো ট্রাই করুন,,,,,

ইনশাআল্লাহ ফল পাবেন,,,,,

image

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
Call

নিয়মিত খাবার খাওয়ার পাশাপাশি ব্যায়াম করতে হবে পেএটর পুষঅাপ ও ঘার ফেক্সিবল করার ব্যায়াম ।। 

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ