ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে, কোন ক্রীম ব্যবহার করবো?

গার্নিয়ার বিবি ক্রিম-ড্রাই টু নরমাল স্কিন (Garnier BB Creams-Dry to normal skin): ময়েশ্চারাইজার এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ক্রিম। এতে এসপিএফ ১৫ রয়েছে যা সূর্যের ক্ষতিকর ইউভিএ ও ইউভিবি রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করে থাকে। এটি শুষ্ক এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য বেশ উপযোগী।

প্রতিদিন রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ফেসওয়াস দিয়ে মুখ ধুয়ে fona plus gel এটি লাগান। -COPIED

সবচাইতে ভাল হবে fona plus gel টা আনেক ভাল

আমি নিজেও ইয়ুস করছি অনেক কমে গেছে

দাম :১৫০ টাকা ভাল ঔষধের দোকানে পাওয়া যাবে

ব্রণের জন্য কার্যকরী Fona plus Gel.

√ফেসওয়াস দিয়ে মুখ পরিস্কার করে

আক্রান্ত মুখে সামান্য পরিমাণ করে রাতে

ব্যবহার করুন। শুধু রাতে ব্যবহার করবেন।

√সিরাপ ছাফী খাবেন দুই বেলা 2 চামুচ

করে।

√সকালে ও রাতে ইসবগুলের ভুসি খাবেন।

দৈনিক 8 ঘন্টা  ঘুমাবেন।

√অতিরিক্ত চর্বি জাতীয় খাবার খাবেন না।

√সবুজ শাকসবজি, করলা, মাছ, লালশাক,

পেপে খাবেন।

এ ছাড়া প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন।

√ ফেসওয়াস দিয়ে মুখ পরিস্কার করেবেন

দিন দুইবার