সকাল বেলা পানি ভাত খেলে কি কোন উপকাৱ হবে,নাকি হ্মতি হবে প্লিজ উওৱ দেন?

আমি কয়েক দিন যাবত সকালে পানি ভাও খাচ্ছি
sujandev
3964 views

2 Answers

Jewel Rana

প্রতিদিন সকাল বেলা পানি ভাত খেলে স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল হবে। পানি ভাত খাওয়ার কোন অপকারিতা নেই। আপনি নিয়মিত খেতে পারেন।

3964 views Answered
Yakub Ali

পান্তা ভাত ভিটামিন বি-৬ এবং ভিটামিন বি-১২ এর ভাল উৎস।পান্তাভাত শর্করাসমৃদ্ধ জলীয় খাবার। গরমের দিনে শরীর ঠান্ডা ও সতেজ রাখে। জলীয় খাবার বলে শরীরের পানির অভাব মেটায় এবং শরীরে তাপের ভারসাম্য বজায় রাখে।পান্তা ভাত খেলে শরীর হালকা এবং কাজে বেশি শক্তি পাওয়া যায়, কারণ এটি ফারমেন্টেড খাবার। মানব দেহের জন্য উপকারি বহু ব্যাকটেরিয়া পান্তা ভাতের মধ্যে বেড়ে উঠে।

3964 views Answered

Related Questions

ভাই আমার মুখে রুচি নেই। কিন্তু অনেক ক্ষুদা আছে এবং আমার হজম শক্তিও ভাল। আমার অনেক ক্ষুদা লেগে থাকে সবসময়। যার কারণে মাত্র ১৫ দিনে আমার দুই কেজি ওজন কমে গেছে। আমি অনেক পানি পান করতে পারি। কিন্তু আমি ভাত বা অন্য খাবার খেতে পারিনা। দু মুটো ভাত খাওয়ার পরেই বমি বমি ভাব হয়ে যায় ফলে আর খেতে পারিনা। আমি সিনকারা সিরাপটি সেবন করছি ১০ দিন ধরে। এখন আমার মনে হচ্ছে সিনকারা শুধু ক্ষুদা বাড়ায় কিন্তু রুচি বাড়ায় না । দ্রুত রুচি বাড়ানোর জন্য আমাকে কি করতে হবে বা কোন মেডিসিন খেতে হবে?
6 Answers 8983 Views
2G নেটওয়ার্ক এ ইন্টারনেট অডিও কল এ একদম ক্লিয়ার কথা বলা যাই কিসের মাধ্যমে,ভিডিও কল না হলেও চলবে। প্লিজ কেও জানলে বলুন। আমি imo দিয়ে মালাইশিয়া আমার ভাইয়ার সাথে কথা বলি। কিন্ত আমার এখানে 2G নেটওয়ার্ক হওয়ায় কথা ক্লিয়ার বোঝা যাইনা। প্লিজ হেল্প। আমার বারিতে মাঝে মাঝে 3G নেটওয়ার্ক পায়। আবার বেশির ভাগই 2জি নেটওয়ার্ক পাই। প্লিজ আমার ক্লিয়ার কথা বলা ধরকার প্লিজ কেও হেল্প করবেন প্লিজ?
3 Answers 2950 Views

Next steps