আমার সারাধিন ঘুম পায় আর মাথা গুরে। doctor আমাকে norflu tablet দিয়েছিল আগে। এটা বন্দ করলে আরো গুরায়। আচ্ছা norflu কি depression এর ঔষধ?
1 Answers
Call
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
আসসালামুআলাইকুম ভাই, ভাই আমার রাতে ঘুম হচ্ছে না। 11 টার দিকে ঘুমাতে গেলাম। 12, 1 টা বেজে যায়, ঘুম আসে না। চোখ বন্ধ করে রাখি কিন্তু ঘুম আসে না। সেহরি এর পরে একটু ঘুম আসে। তবে, আমি রাত 8 টার দিকে শুলে ঘুমে মাথা নাড়াতে পাড়তাম না বা ঘুমিয়ে পড়তাম, কিন্তু এখন এমন হচ্ছে কেন,,, প্লিজ জানাবেন......?
এ সমস্যা হতে মুক্তি পাবার উপায়ঃ প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময়ে ব্যায়াম করুন। ঘুমবার আগে ২ থেকে ৪ ঘন্টা হালকা শারীরিক পরিশ্রম করুন। এটা ঘুমাবার জন্য উপকারি। দুই, নৈশভোজের সময় মদ পান...
2 Answers 3391 views
আমার বন্ধুর ঘুম ঘুম ভাব হয় আর চোখ বসে যাচ্ছে তাকে কি পরামর্শ দেয়া যায় আপনারা বলুনতো please?
আপনার বন্ধুর জন্য টিপসঃ ১। ক্লান্তির ১ম কারণ – অপর্যাপ্ত ঘুম এটি আপনার মনোযোগ এবং স্বাস্থ্যে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে। একজন প্রাপ্ত বয়স্ক মানুষের দৈনিক অন্তত ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমানো উচিত। ২। ক্লান্তির ২য় কারণ – পুষ্টির অভাব অপর্যাপ্ত...
1 Answers 2535 views
আমার হাত ,পা কাপে সাথে বুক ধুক ধুক করে মাথা সবসময় যখন তখন ঘুড়ে মাঝে মাঝে হাত পা মাথা ঝিম দেয় খুচুনি ,আমি অনেক নিউরোলজী দেখিয়েছি অনেেকই ইনডেভার ,এনফ্রি,রিভোটিল ইত্যাদি দিয়েছেন কাজ হয়নি তেমন একটা কাজ হয়নি এবং আমার একটু থাইরয়েড এর সমেস্যা আছে । ১ বছর জাবত মাথা ঘুরে বুক ধুক ধুক করে ভারসম্য ঠিক রাখতে পারি নার্ভাস ভয়ের কারনে দূরে কোথাও যেতে পারি না?
ভাই এটা বিশ্বয় এনসার একটা পরামর্শ দিতে পারে যে আপনি ভালো কোন ডাক্তারের পরামর্শ নিন । কারন এটি মারাত্তক রোগ এ ব্যাপারে চিকিত্সক ভালো জানেন ।M.B.B.S ডাক্তারের কাছে যান ।
2 Answers 3734 views
আমার মুখ অনেক তেল তেলে,এই তেল তেলে ভাব দুর করার জন্য এমন একটা ভালো ক্রিমের নাম চাই। যেটা ব্যবহার করলে মুখের তেল ভাব দূর হওয়ার পাশাপাশি ফর্সা হওয়া যাবে?
আপনার মুখের এই তেল তেলে ভাব দুর করার জন্য OXY OIL CONTROL ফেসওয়াশ ব্যাবহার করতে পারেন। অনেন ভাল একটা ফেসওয়াশ আমি ব্যাবহার করে উপকার পাইছি। আর তার সাথে Emami fair and handsome ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। আশা করি উপকার পাইবেন। ইনশাআল্লাহ
3 Answers 4872 views
শ্বাস কষ্ট,সারা শরীর ব্যথা,মাথা ব্যথা,ভূমি ভূমি ভাব,অরুচি,হালকা জ্বর ও শীত শীত ভাব ইত্যাদি কিসের লক্ষণ?
tab- ace plus জ্বর থাকলে ৩বেলা ৩টা খাবার পর। tab- fegra 60 ১ ট্যাবলেট করে সকালে ও রাত্রে খাবার পর। cap- sefix 200 রাত্রে ১টা খাবার পর। ৩দিন। tab- mokast...
1 Answers 2757 views
রাতে ঘুম পাড়ায় অভ্যাস একেবারেই কম - রাত ৪ টা বেজে যাই জেগেই থাকি - ইচ্ছা করলেই আমি রাতে খুব ভাল ভাবে ঘুম পারতে পারি - কিন্তু মন বসে না - লোখা পড়া এ ঠিক ভাবে করতে পারছি না - দিনে আবার ঠিকই ৩/৪ ঘন্টা ঘুম পাড়ি?
আপনি একটি লক্ষ্য ঠিক করে নিন। একটি রুটিন করুন রাতে এতগুলি বিষয় এত ঘন্টা পড়বেন। প্রতিদিন সেই রুটিন অনুযায়ী পড়ুন। প্রতিদিনের টার্গেট প্রতিদিন পূরণ করুন। নিজেকে নিজে বুঝান যে পড়া...
3 Answers 3218 views
বিকালের পর ঘুম ঘুম ভাব লাগে সবসময়।আর ক্লান্তি চলে আসে ?
আপনি এই উত্তরটি পড়ুন, আশা করি সমাধান পাবেন"! http://www.ans.bissoy.com/388549/
2 Answers 2729 views
আমার আব্বু জর্ডান থাকে আব্বুর অনেক দিন যাবৎ মাথা ব্যথা করতেছে ব্যথার ট্যাবলেট খাইতেছে চশমা ও ব্যবহার করে কিন্তু মাথা ব্যথা কমতেছে না কি কারণে মাথা ব্যথা হয় কি করতে হবে বিস্তারিত জানাবেন?
আপনার বাবাকে বলবেন .সবসময় হাসি খুশি থাকতে .এবং টেনশন কম করতে .কারণ অনেক চিন্তা ভাবনার কারণে মাথা ব্যথা হয়ে থাকে
1 Answers 2683 views
ফ্যান গুরে কিন্তু বাতাস নিচে আসেনা কি করব?
ফ্যানের অংশটা কোন্ দিকে চ্যাপ্টা ও বাঁকা তার উপর নির্ভর করবে আপনি বাতাস পাচ্ছেন কিনা। ফ্যান ক্লকওয়াইজ বা এন্টিক্লকওয়াইজ যেদিকেই ঘুরুক না কেন, ফ্যান যেদিকে ঘুরছে তার পেছনের দিকটা নিচের...
2 Answers 3223 views
প্রায় ৭ মাস থেকে আমার সমস্যা হচ্ছে। রাতে ঘুম হচ্ছে ভাল কিন্তু সকালে উঠলেই কিছুক্ষন পর মাথা ঘুরাতে থাকে, মাথা ভার হয়ে থাকে, চোখের উপর হাল্কা ব্যাথা থাকে। নামাজ পড়তে গেকে দাঁড়িয়ে থাকতে পারি না। মনে হয় কেউ আমাকে ফেলে দিচ্ছে। আমি অনেক ডাক্তার দেখিয়েছি। তারা বলেছে আমার কিছুই হয় নি। তাহলে ৭ মাস ধরে এই সমস্যা দূর হচ্ছে না কেন?
আমার মনে হয় আপনার অপুষ্টিজনিত সমস্যা। আপনি বেশি বেশি পুষ্টিকর খাবার খান। যেমন:মাছ,মাংশ,দুধ,ডিম,শাকসবজি, আপনি ভিটামিনের বড়িও খেতে পারেন। এ ধরনের খাবার খেলে আপনি শক্তি পাবেন এবং আপনার সমস্যা থেকে মুক্তি...
3 Answers 4304 views