আমি চিকন এখন কি আমি ব্যায়ম করব করলে কি কি উপকার হবে পিল্জ বলবেন?

 অাপনার মোবাইলের ডিসপ্লেতে প্রবলেম হয়েছে,,,,,,অাপনি যেকোন Symphony Servising Senter থেকে অাপনার সমস্যা সমাধান করতে পারবেন,,,,,,,, অাপনার তাতে লাগতে পারে ২ থেকে ৪ শত টাকা,,,,,,,,ধন্যবাদ

আপনি আপনার ইউজার নেম হিসেবে আপনি যে নাম দিয়ে এই সাইট চালান সেই নাম ব্যবহার করুন।আর সঠিক পাসওয়ার্ড ব্যবহার করুন।সমস্যা হলে 01992590386 এই নাম্বারে ফোন করতে পারেন।

ভাই, যে মেয়ে আপনাকে সত্যিকারে ভালোবাসবে সে আপনাকে পাওয়ার জন্য যে কোন উপায়ে সর্বদা প্রস্তুত থাকবে। সম্ভবত, আপনার জি এফ পারিবারিক কোন সমস্যায় আছে যার কারনে সে আগেই বিয়ে করতে চাচ্ছে না। আপনি তাককে ফ্রী মাইন্ডে বলুন, যে তার সমস্যা কি। তাহলেই আসল উত্তর বেরিয়ে আসবে। তাকে প্রেশার করবেন না। সে নিজে থেকেই আপনাকে বলবে।

অতিরিক্ত ওজন কমানোর সহজ উপায় হলো সঠিক ও পরিমিত খাদ্য গ্রহণ এবং প্রচুর কায়িক পরিশ্রম ব্যায়াম করা। যারা কায়িক শ্রম বেশী করেন তাদের ব্যায়েমের প্রয়োজন নেই। নিয়মিত হাটা...

ব্যায়াম করে ৩০মিনিট রেস্ট করেন তারপর খেতে পারেন।

আপনার যেটা সুবিধা হবে সেটা আপনি ভর্তি হতে পারেন। আমার মতে, আপনি পলিটেকনিকে থাকতে পারেন।মেকানিক্যাল বিষয়টা ভাল। ৪বছর পর আপনি টেক্সাইলের চেয়ে বেশি বেতনে চাকরি পেতে পারেন। বিস্ময়ের সাথে থাকার...

খুলনা বিভাগে আমার বাসা। এখানে মূল্য ৩২০০ টাকা

আপনি ওই অ্যাপগুলি গুগুল থেকে ডাউনলোড করে ইনস্টল দিয়ে দেখুন হয় কি, নাহলে স্টক রম ফ্লাশ দিলে আগের সব অ্যাপ, আবার পেয়ে যাবেন।  ★সিস্টেম অ্যাপ ডিলিট করা ঠিক না,  এতে সেট ব্রিক হতে পারে। 

ডেকাসন মোটা হওয়ার ঔষধ নয়, ডেকাসন খাওয়ার পার্শপ্রতিক্রীয়ায় রুচি বেড়ে গিয়ে খাওয়ার চাহিদা বেড়ে শরির মোটা এটি সেবন করলে খাওয়ার  অতিরিক্ত রুচি বেড়ে যাবে ফলে বেশি খাওয়া হয়, তাই সাময়িক ভাবে শরির মোটা দেখাবে। এর ফলে শরির ও লিভার কিডনির উপর চাপ পরে। এটি খাওয়া বন্ধ করলে আবার চিকন হয়ে যাওয়া...

এক্ষেত্রে আপনাকে ব্যায়াম করা বাদ দিতে হবে কারন আপনার ক্ষেত্রে ব্যায়াম করলে হাত আরও চিকন হয়ে যায় তাই .আপনাকে অল্প কয়েক মাস ব্যায়াম করা থেকে বিরত রেখে প্রচুর ক্যালরিযুক্ত খাদ্য...