আমার মাথার কয়েক টি চুল পেকে গেছে ,কারন টা কীকিছুদিন পর পর দেখি আরও কয়েক টি এ থেকে মুক্তির উপায় কী?

অতিরিক্ত হরমন ক্ষরণে এরকমটা হয়ে থাকে । আপনি বোধহয় খুব দুঃচিন্তা করেন । আপনাকে প্রথমে দুঃচিন্তা বাদ দিতে হবে । এতে হরমন ক্ষরণ কমবে এবং চুল পাকাও কমবে । ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবার বেশী খাওয়ার চেষ্টা করুন ।

কম বয়সে চুল পেকে যাওয়ার একটা অন্যতম কারণ হতে পারে আমাদের শরীরে জিন বা বংশগতির প্রভাব। কিন্তু খাবারদাবারের ভেজাল ও পরিবেশগত দূষণসহ অতিরিক্ত মানসিক চাপ, ধূমপান বা জীবনযাপনের নানা সমস্যার কারণেও কম বয়সে চুল পাকতে পারে।

পাকা চুলের সমস্যা সমাধানে আমলকীর জুড়ি নেই। ভিটামিন সি আর অ্যান্টি-অক্সিডেন্টসমৃদ্ধ আমলকী তারুণ্য ধরে রাখতে খুবই কার্যকর। নিয়মিত আমলকী খেলে চুলের স্বাস্থ্য তো ভালো থাকেই সঙ্গে চুল পাকা রোধ করতেও তা সাহায্য করে। আমলকী থেঁতলে নিয়ে হালকা করে বেটে নিন, একটু পানি মিশিয়ে মণ্ড তৈরি করুন। আমলকীর মণ্ড চুলের গোড়ায় ঘষে ঘষে মাখুন। ১৫-২০ মিনিট রেখে দিয়ে বেশি করে পানি দিয়ে মাথা ধুয়ে ফেলুন। এভাবে সপ্তাহে দু-একদিন আমলকীর মণ্ড মাখলে চুল পাকা রোধ করতে উপকার পাবেন।