কতদিন পরপর হস্তমৈথুন করলে শরীরের কোন ক্ষতি হবে না?

আপনার প্রশ্নের উত্তর দেয়ার আগে কয়েকজন রোগী এর কেইস নিয়ে একটু আলোচনা করি,

১ম রোগী- বয়স 26,, বিবাহিত- সমস্যা উত্তেজনা কম ও দ্রুত বীর্যপাত।

১৯ বছর বয়স থেকে হস্তমৈথুন। প্রায় রেগুলার বা প্রচুর পরিমান।

২য় রোগী- বয়স 29,, অবিবাহিত- প্রচুর উত্তেজনা , দ্রুত বীর্যপাত, স্বপ্নদোষ।

অনেক দিন পর পর হস্তমৈথুন

৩য় রোগী- বয়স 32,, বিবাহিত- শুক্রাণু এর পরিমান কম থাকায় তার স্ত্রী বাচ্চা কন্সিভ করছেনা। উত্তেজনা বেশ এবং যেীন শক্তি ভালোই।

প্রচুর  হস্তমৈথুন। প্রায় রেগুলার ।

এখানে সমস্যা গুলা বিভিন্ন রকম কিন্তু প্রায় সবাই হস্তমৈথুন এর সাথে জড়িত। এমন অনেকে আছে যে প্রতিদিন হস্তমৈথুন করার পর ও কোন সমস্যা হচ্ছে না আবার কেউ অল্প পরিমানে করলেও অনেক সমস্যা হচ্ছে।

তাই সরাসরী আপনার প্রশ্নের উত্তরে বলা যাবে না যে ২০, ৩০, ৪০, ৫০ দিন পরপর হস্তমৈথুন করলে কোন সমস্যা েহবে না। সমস্যা হবেই বা হচ্ছে এমন সংখ্যা বেশী তাই হস্তমৈথুন পরিহার করুন । নিজে চেষ্টা করে না পারলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে মেডিসিন সেবন করুন। দেখবেন হস্তমৈথুন এর আসক্তি কমতে শুরু করেছে। 

হস্তমৈথুন করলে যৌন শক্তি হারাবেন । তার থেকে ভালো স্বপ্নদোষ হওয়া।

হস্তমৈথুন পরিহার করুন সুস্থ জীবন যাপন করুন- বিবাহীত জীবন সূখী হবে।

Expert এর পরামর্শ থেকে জানতে পারলাম যে,প্রতি সপ্তাহে ১বার হস্তমৈথুন করলে তেমন একটা ক্ষতি হয়না।তবে অতিরিক্ত হস্তমৈথুন করা মোটেও ঠিক না,এতে শারীরিক ও মানসিক নানা প্লবেমে ভুগতে হয়।তাই আমি বলব আপনি হস্তমৈথুন আস্তে আস্তে ছেড়ে দেওয়ার চেস্টা করুন।

হস্তমৈথুন একটি নেশার মত।

আপনি হস্তমৈথুন যখনি করুণ তখনি আপনার শরীলে ক্ষতি হবে।

এটি থেকে বিরত থাকা ভালো । 

একদল ঘবেষক দাবি করেছে সপ্তাহে একবার

হস্তমৈথুন করলে তেমন ক্ষতি নেই তবে দ্রুত

বীর্যপাত সমস্যা বাড়তে পারে।

>>>>>>>>>>>কারণ<<<<<<<<<<<<

এটি চিকিতসা বিজ্ঞানে প্রমাণিত হয়েছে যে

দ্রুত বীর্যপাত, মানসিক ও অভ্যাস গত কারনে

হয়, যেমন ধরুনঃ

যেমন আপনি যদি 20 মিনিট সময় হস্তমৈথুন,

করেন তাহলে অবশ্যই আপনার বাসা থেকে

ডাকাডাকি হবে, ডাকাডাকি না করলে ও

আপনার অবচেতন মন ই আপনাকে

তাড়া দেবে কিভাবে দ্রুত বীর্যপাত ঘটানো যায়

কারন হস্তমৈথুন উদেশ্যই হলে দ্রুত বীর্যপাত

করে ফেলা, কারন সেখানে ভালবাসা আর

প্রকৃত সুখ নাই***********

এজন্য যা হয় তা হল , অবচেতন ভাবেই

হস্তমৈথুন করতে করতে দ্রুত কিভাবে দ্রুত

করা যায় সেটা শিখে ফেলে,মানুষ অভ্যাসের

দাস পরে সেক্স করার সময় মনের অজান্তেই

হয়তো পেনিসের তার সেই স্পেশাল জায়গা

অথবা তার সে বিশেষ স্টাইল সে ধরে ফেলে

ফলে তাড়াতাড়ি বীর্যপাত হয়ে যায়।

তাই হস্তমৈথুন পরিত্যাগ করুন, আপনার

মঙ্গল!!!

কদিন পর পর না ভাই, আপনি যদি বছরে

১ বার ও করেন তবুও তাতে ক্ষতি আছে।

কুরআনে একে হারাম করা আছে,

হস্তমৈথুন সম্পুর্ন ক্ষতি ক্ষতি

হোক না তা বছর পরও। এটা কখনোই

করবেন না ভাই।

হস্তমৈথুন করা মদ,গাজা,হেরোইন খাওয়ার মতই একটা নেশা। একবার হস্তমৈথুনের নেশা পেয়ে বসলে তা বাদ দেওয়া বড়ই কঠিন। আপনি পাপ্ত বয়স্ক হয়ে থাকলে অতি শিঘ্রই বিয়ে করে ফেলেন। তবুও হস্তমৈথুনের মত জঘন্য পাপের কাজ করবেন না।

হস্তমৈথুন একদিন করলে ও ক্ষতি হবে ভাই।তাই এটা করাটাই ঠিক না, হস্তমৈথুন না

করলেও কোন ক্ষতি নেই, শরির থেকে কোন

না কোন উপায়ে ঠিকই শরিরের বীর্য বের

হয়ে যাবে।

যখনি হস্তমৈথুনের কথা মনে হবে ধর্মীয়

অনুশাসনের কথা মনে করুন।

মন কে অন্য কোন দিকে ডাইভার্ট করুন।

বই পুস্তক পড়ুন।

হস্তমৈথুনের কথা মনে আসলে সাথে সাথে

কোন কাজে লেগে যান।তাইলে হস্তমৈথুন থেকে বিরত থাকতেথাকতে পারবেন।

কতদিন পরপর হস্তমৈথুন করলে কোনো সমস্যা হবে না? হস্তমৈথুন এমন একটি অভ্যাস যা একবার কাউকে পেয়ে বসলে ত্যাগ করা খুবই কষ্টকর হয়ে দাড়ায়। শুধু তাই না অভ্যাসটিই এক সময় অনেকের যৌন জীবন বিপর্যস্ত করে তুলে। হস্তমৈথুনের কারণে দুই ধরনের সমস্যা হয়—(১) মানসিক সমস্যা। (২) শারীরিক সমস্যা। হস্তমইথুন হস্তমইথুন থেকে বাচার উপায় অতিরিক্ত হস্তমৈথুনের ফলে যে ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে : - পুরুষ হস্তমৈথুন করলে প্রধান যে্সব সমস্যায় ভুগতে পারে তার মধ্যে একটি হল নপুংসকতা (Impotence)।।অর্থাত্‍ ব্যক্তি যৌন সংগম স্থাপন করতে অক্ষম হয়ে যায়।পুরুষ হস্তমৈথুন করতে থাকলে সে ধীরে ধীরেনপুংসক(Impotent)হয়ে যায়। - অকাল বীর্যপাত(Premature Ejaculation)।অর্থাত্‍ খুব অল্প সময়ে বীর্যপাত ঘটে।ফলে স্বামী তার স্ত্রীকে সন্তুষ্ট করতে অক্ষম হয়।বৈবাহিক সম্পর্ক বেশিদিন স্থায়ী হয় না।। - Temporary Oligospermia।।Oligospermia হলে বীর্যে শুক্রাণুর সংখ্যা কমে যায়।তখন বীর্যে শুক্রাণুর সংখ্যা হয় ২০ মিলিয়নের কম।[২ কোটি]।যার ফলে Male infertility দেখা দেয়।অর্থাত্‍ সন্তান জন্মদানে ব্যর্থতার দেখা দেয়। একজন পুরুষ যখন স্ত্রী গমন করেন তখন তার থেকে যে বীর্য বের হয় সে বীর্যে শুক্রাণুর সংখ্যা হয় ৪২ কোটির মত। স্বাস্থ্যবিজ্ঞান মতে কোন পুরুষের থেকে যদি ২০ কোটির কম শুক্রাণু বের হয় তাহলে সে পুরুষ থেকে কোন সন্তান হয় না।।অতিরিক্ত হস্তমৈথুন পুরুষের যৌনাঙ্গকে দুর্বল করে দেয়।Dr.Liu বলেন- 'There is a huge change in body chemistry when one masturbates excessively' - Nervous system,heart,digestive system,urinary system এবং আরো অন্যান্য system ক্ষতিগ্রস্ত হয় । পুরো শরীর দুর্বল হয়ে যায় এবং শরীর রোগ-বালাইয়ের যাদুঘর হয়ে যায়। - চোখের ক্ষতি হয়। - স্মরণ শক্তি কমে যায়। - মাথা ব্যথা হয় ইত্যাদি আরো অনেক সমস্যা হয় হস্তমৈথুনের কারণে। - আরেকটি সমস্যা হল Leakage of semen।অর্থাত্‍ সামান্য উত্তেজনায় যৌনাঙ্গ থেকে তরল পদার্থ বের হওয়া। - শারীরিক ব্যথা এবং মাথা ঘোরা। - যৌন ক্রিয়ার সাথে জড়িত স্নায়ুতন্ত্র দুর্বল হওয়া অথবা ঠিক মত কাজ না করার পরিস্থিতি সৃষ্টি হওয়া। - শরীরের অন্যান্য অঙ্গ যেমন: হজম প্রক্রিয়া এবং প্রসাব প্রক্রিয়ায় সমস্যা সৃষ্টি করে। দ্রুত বীর্যস্থলনের প্রধান কারণ অতিরিক্ত হস্তমৈথুন। - হস্তমৈথুনের ফলে অনেকেই কানে কম শুনতে পারেন এবং চোঁখে ঘোলা দেখতে পারেন। টিপস : - কোন কোন সময় হস্তমৈথুন বেশি করেন, সেই সময়গুলো চিহ্নিত করুন। বাথরুম বা ঘুমাতে যাওয়ার আগে যদি উত্তেজিত থাকেন, বা হঠাত কোন সময়ে যদি এমন ইচ্ছে হয়, তাহলে সাথে সাথে কোন শারীরিক পরিশ্রমের কাজে লাগে যান। যেমন বুকডন বা অন্য কোন ব্যায়াম করতে পারেন। যতক্ষণ না শরীর ক্লান্ত হয়ে যায়, অর্থাত্‍ হস্তমৈথুন করার মত আর শক্তি না থাকে, ততক্ষণ পর্যন্ত সেই কাজ বা ব্যায়াম করুন। গোসল করার সময় এমন ইচ্ছে জাগলে শুধু ঠাণ্ডা পানি ব্যবহার করুন এবং দ্রুত গোসল ছেড়ে বাথরুম থেকে বের হয়ে আসুন। - মেয়েদের দিকে কুনজরে তাকাবেন না। তাদের ব্যাপারে বা দেখলে মন আর দৃষ্টি পবিত্র করে তাকাবেন। নিজের মা বা বোন মনে করবেন। - যতটা সম্ভব নিজেকে কাজে ব্যস্ত রাখুন। - ধৈর্য ধরতে হবে। একদিনেই নেশা থেকে মুক্তি পাবেন, এমন হবে না। একাগ্রতা থাকলে ধীরে ধীরে যে কোন নেশা থেকেই বের হয়ে আসা যায়। মাঝে মাঝে ভুল হয়ে যাবে। তখন হতাশ হয়ে সব ছেড়ে দেবেন না। চেষ্টা করে যান। - যে কোন উপায়ে পর্ণমুভি আর চটি এড়িয়ে চলুন। - কম্পিউটারে পর্ণ দেখতে দেখতে হস্তমৈথুন করলে কম্পিউটার লিভিং রুমে নিয়ে নিন যাতে অন্যরাও দেখতে পায় আপনি কী করছেন। এতে পর্ণ সাইটে ঢোকার ইচ্ছে কমে যাবে। - যেসব ব্যাপার আপনাকে হস্তমৈথুনের দিকে ধাবিত করে, সেগুলো ছুড়ে ফেলুন, সেগুলো থেকে দূরে থাকুন। যদি মাত্রাতিরিক্ত হস্তমৈথুন থেকে সত্যি সত্য মুক্তি পেতে চান তাহলে পর্ণ মুভি বা চটির কালেকশন থাকলে সেগুলো এক্ষুনি নষ্ট করে ফেলুন। পুড়িয়ে বা ছিড়ে ফেলুন। হার্ডড্রাইভ বা মেমরি থেকে এক্ষুনি ডিলিট করে দিন। ইন্টারনেট ব্যবহারের আগে ব্রাউজারে্র প্যারেন্টাল কন্ট্রোল-এ গিয়ে এডাল্ট কন্টেন্ট ব্লক করে দিন। কোন সেক্স টয় থাকলে এক্ষুনি গার্বেজ করে দিন। - হস্তমৈথুন একেবারেই ছেড়ে দিতে হবে না। নিজেকে বোঝাবেন যে মাঝে মাঝে করবেন। ঘনঘন নয়। - যারা বাজে বিষয় নিয়ে বা মেয়েদের নিয়ে বা পর্ণ মুভি বা চটি নিয়ে বেশি আলোচনা করে, তাদেরকে এড়িয়ে চলুন। - হস্তমৈথুনে চরমভাবে এডিক্টেড হলে কখনোই একা থাকবেন না, ঘরে সময় কম কাটাবেন, বাইরে বেশি সময় কাটাবেন। জগিং করতে পারেন, সাইকেল নিয়ে ঘুরে আসতে পারেন। ছাত্র হলে ক্লাসমেটদের সাথে একসাথে পড়াশুনা করতে পারেন। লাইব্রেরি বা কফি শপে গিয়ে সময় কাটাতে পারেন। - সন্ধ্যার সময়ই ঘুমিয়ে পড়বেন না। কিছু করার না থাকলে মুভি দেখুন বা বই পড়ুন। - ভিডিও গেম খেলতে পারেন। এটাও হস্তমৈথুনের কথা ভুলিয়ে দেবে। - সেক্সুয়াল ব্যাপারগুলো একেবারেই এড়িয়ে চলবেন। এধরনের কোন শব্দ বা মন্তব্য শুনবেন না। - ছোট ছোট টার্গেট সেট করুন। ধরুন প্রথম টার্গেট টানা দুইদিন হস্তমৈথুন করবেন না। দুইদিন না করে পারলে ধীরে ধীরে সময় বাড়াবেন। - যখন তখন বিছানায় যাবেন না। কোথাও বসলে অন্যদের সঙ্গ নিয়ে বসুন। - বাথরুম শাওয়ার নেয়ার সময় হস্তমৈথুনের অভ্যাস থাকলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বাথরুম থেকে বের হয়ে আসতে চেষ্টা করুন। - যখনি মনে সেক্সুয়াল চিন্তার উদয় হবে, তখনই অন্য কিছু নিয়ে চিন্তা করবেন। - বন্ধুবান্ধব ও পরিবারের সবার সাথে বেশি সময় কাটান। - ধ্যান বা মেডিটেশন করতে পারেন। যোগ ব্যায়াম করতে পারেন। - নিজের পরিবারের কথা চিন্তা করবেন, আপনার সাথে যারা আছে তাদের কথা ভাববেন। - ফোনসেক্স এড়িয়ে চলুন - অপরের সাহায্য নিতে ভুল করবেন না। রাতের বেলা হস্তমৈথুন করলে কারো সাথে রুম শেয়ার করুন। বা দরজা জানালা খোলা রেখে আলো জ্বালিয়ে ঘুমান। যখন দেখবেন যে সব চেষ্টা করেও একা একা সফল হতে পারছেন না, তখন বন্ধুবান্ধব, পরিবার, ডাক্তার- এদের সাহায্য নেয়া যায়। এখানে লজ্জার কিছু নাই। - উপুর হয়ে ঘুমাবেন না। - বিকেলের পরে উত্তেজক ও গুরুপাক খাবার খাবেন না। - গার্লফ্রেণ্ড বা প্রেমিকাদের সাথে শুয়ে শুয়ে, নির্জনে বসে প্রেমালাপ করবেন না।

আরো জানতে গুরে আসতে পারেন। ww.islamijournal.com