2 Answers

বুকডন দিতে পারেন,জিমনেস্টিক করতে পারেন! প্রতিদিন সকালে একবার বিকালে একবার পাইনজা দিতে পারেন!

2863 views Answered

image


নিয়মিত পুসআপগুলি করতে থাকুন,

মাসল্ বানাতে সাহায্য করবে।  

2863 views Answered

Related Questions

Next steps