আমার বয়স ১৭+ এবং উচ্চতা ৫'১" উচ্চতা আর ও বারাতে হলে কোন ধরণের ঔষধ খেলে উচ্চতা আর ও বারবে?
3164 views
3 Answers
উচ্চতা বাড়ার কোন ঔষধ নাই
আপনি এমনিতেই লম্বা
হবেন, লম্বা কতখানি হবেন তার 90 শতাংশ ই
নির্ভর করে বংশগতর উপর।
আপনি এমনিতেই 21/25 বছর পর্যন্ত লম্বা হওয়ার সুযোগ আছে।
নিয়মিত দৌড় সাইকেলিং জাম্পিং সাতার
ইত্যাদি ব্যায়াম করতে পারেন কিছুটা
উপকার পাবেন।
21 বছরের পর লম্বা হওয়ার, পরিমাণ
কমে যায়, ব্যায়াম করুন ভাল ফলাফল পাবেন
3164 views
Answered
এখনও কিছু সময় আছে, আপনার কাছে হাইট
বাড়াতে, তাই উপরের ব্যায়ামগুলি সকালে এবং
রাতে শোবার আগে নিয়মিত করুন, আপনার হাইট
কিছুটা বাড়াতে সাহায্য করবে।
ঔষধ না খাওয়াই ভালো।
3164 views
Answered