সবসময় নিজেকে চিন্তা মুক্ত রাখবেন। সঠিক সময়ে খাওয়া দাওয়া করবেন।

হামদার্দের বলারিষ্ট এবং মুস্তকারিষ্ট সেবন করুন।

সেবনের নিয়মঃ খাওয়ার পরে ২-৩ চা চামচ (দিনে দুই থেকে তিন বার) 

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ