সকালে কাজ থাকলে ঘুম থেকে আঠতে কষ্ট লাগে কেন কাজ না থাকলে তো ঘুম থেকে উঠতে কোন কষ্ট লাগে না । -?

shahalomkr

0 like 0 dislike
2930 views
শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে

2 Answers

MD LOVLU MIA

Call

এটা হওয়ার কারন হলো । অলসতা, মানুষ মাত্রই আরাম খুঁজি আমরা । যখন কাজ থাকে এরুকম টা মনে হয় যে আরেকটু পরে কাজ টা করি । তাই অলসতা না করে ঘুম থেকে কাজ টা করুন। তাহলেই হবে।

184 like 0 dislike
2930 views
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
222222

Call

এটা হলো আপনার অলসতার ফলাফল। যার কারনে আপনি কাজের সময়ে ঘুম থেকে উঠতে চান না।

175 like 0 dislike
2930 views
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
ফিল্টারের পানি খেতে আমার খুব কষ্ট হয়। মনে হয় যেন সরাসরি পেটেতে আঘাত করে, নাড়ি-ভুঁড়ি সব বেরিয়ে আসতে চায়। এটা কেন হয় এটা কি কোন রোগ কি করলে এটা থেকে মুক্তি হবে তার মানে আমার পাকস্থলীতে কি কোন বড় ধরনের সমস্যার লক্ষণ এটা আমি অনেক আগে থেকে সব পানি খেতে পারলেও ফিল্টারের পানি খেতে কষ্ট হয়। অনেকে হয়ত ফিল্টারের পানি খেতে নিষেধ করবেন। কিন্তু মাঝে,মাঝে খেতে হয় তো...?

এটা আপনার একটি অনুভূতি মাত্র। স্পেশালি আপনি যখন খালি পেটে পান করবেন তখন বেশি মাত্রায় অনুভব করবেন।এর পেছনে অন্য কোনো কারণ, অসুস্থতা বা জটিল কোনো রোগ নেই।আপনি পান পানের সময়...

1 Answers 2923 views
ভোর রািএ ভাত খেয়ে আমায় ঘুম এসে গেচে আর রোজার নিয়ত করতে পারি নাই তারপর সকালে আমি ঘুম থেখে উঠে নিয়ত বেদেছি এই রোজা কি আমার হবে?

হ্যাঁ হবে  আপনি 30 টি রোজার নিয়ত এক সাথেও করে রাখতে পারেন। আরবীতে না হলে বাংলায় মনে মনে নিয়ত করলেও হবে।

1 Answers 2856 views
অনেক সময় লক্ষ করা যায় যে , সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর কথা বললে কন্ঠস্বর ভঙ্গুর হয়ে যায় । এরূপ কেন হয়?

সাধারনত আমরা ঘুম থেকে উঠার পর শরিরের হার্ড, লান্স, সতেজ ও সুকনো থাকে যার কারনে কথা ভংগুর হয়। আপনি ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস পানি পান করে নিবেন।সব ঠিক হয়ে...

1 Answers 3053 views
আসসালামুআলাইকুম ভাই, ভাই আমার রাতে ঘুম হচ্ছে না। 11 টার দিকে ঘুমাতে গেলাম। 12, 1 টা বেজে যায়, ঘুম আসে না। চোখ বন্ধ করে রাখি কিন্তু ঘুম আসে না। সেহরি এর পরে একটু ঘুম আসে। তবে, আমি রাত 8 টার দিকে শুলে ঘুমে মাথা নাড়াতে পাড়তাম না বা ঘুমিয়ে পড়তাম, কিন্তু এখন এমন হচ্ছে কেন,,, প্লিজ জানাবেন......?

এ সমস্যা হতে মুক্তি পাবার উপায়ঃ প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময়ে ব্যায়াম করুন। ঘুমবার আগে ২ থেকে ৪ ঘন্টা হালকা শারীরিক পরিশ্রম করুন। এটা ঘুমাবার জন্য উপকারি। দুই, নৈশভোজের সময় মদ পান...

2 Answers 3391 views
আমার ঘুম খুব বেশি বিশে ষ করে সকালে উঠতে পারি না এর কোনো প্রতিকার আছে?

অনেকেই মনে করেন অতিরিক্ত ঘুমানো বদ অভ্যাসের ফসল এবং এজন্য অনেক সময় কটু কথাও বলা হয়।কিন্তু উপরের আলোচনা থেকে আশা করি বুঝতে পারছেন অতিরিক্ত ঘুমানোর জন্য অনেক ক্ষেত্রেই সুনির্দিষ্ট কারণ...

3 Answers 2968 views
আমি ছয় মাস আগে একটা মেয়ের সাথে প্রেম করি, ১ মাস আগেও আমাকে অনেক গুরুত্ব দিত। কিন্তুু রমজানের ঈদের পর থেকে আার আমাকে ফোন করে না এবং কোন মেসেজ এর উত্তর ও দেয়না। এখন আমার খুব কষ্ট হচ্ছে কারন আমি ওকে রিয়েল লাভ করতাম। কি করলে কষ্ট থেকে মুক্তি পাব?

আমার মনে হয় মেয়েটি আপনাকে এড়িয়ে চলতে চাইছে। অর্থাৎ মেয়েটি আপনার সাথে আর কোন সম্পর্ক রাখতে চাইছে না। তাই আমার পরামর্শ হচ্ছে আপনার যত কষ্টই হোক না কেন, এই মেয়েটিকে...

1 Answers 3117 views
রাতে ঘুম পাড়ায় অভ্যাস একেবারেই কম - রাত ৪ টা বেজে যাই জেগেই থাকি - ইচ্ছা করলেই আমি রাতে খুব ভাল ভাবে ঘুম পারতে পারি - কিন্তু মন বসে না - লোখা পড়া এ ঠিক ভাবে করতে পারছি না - দিনে আবার ঠিকই ৩/৪ ঘন্টা ঘুম পাড়ি?

আপনি একটি লক্ষ্য ঠিক করে নিন। একটি রুটিন করুন রাতে এতগুলি বিষয় এত ঘন্টা পড়বেন। প্রতিদিন সেই রুটিন অনুযায়ী পড়ুন। প্রতিদিনের টার্গেট প্রতিদিন পূরণ করুন। নিজেকে নিজে বুঝান যে পড়া...

3 Answers 3218 views
সব সময় নিজেকে একা একা লাগে কারও সাথে বেশি মিশতে ইচ্ছা করে না কেমন জানি ভয় ভয় লাগে রাতে ঘুম হয় না কেন জানি খুব চিন্তা হয় হাত পা কাপে বডি কাপে ছোট খাটো বেপার নিয়াএ অনেক চিন্তায় পরি এর কারন কি র কি করলে নিজেকে সুস্থ লাগবে মন বসেনা কোতথাও কেন জানি অনেক ছিন্তায় ভেংে পরি ভয় লাগে কি রকম জেন?

ক্লান্তি ও দুর্বলতা, মনোযোগের অসুবিধা সবসময় উদ্বিগ্ন বোধ করা, অন্যকে এড়িয়ে চলা মাঝেমধ্যে  নিজের নিকটস্থবন্ধুও, আশাহীনতা ও অসহায়ত্ব বোধ করা ঘুমের সমস্যা, অপরাধবোধ, নিজেকে অযোগ্য মনে করা, বিরক্তি বোধ, যেকোন...

5 Answers 3937 views
সর্বদা আমার ঘুম ঘুম লাগে কেন?

ঘুমঘুম ভাব হওয়ার অন্যতম কারণ পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুম না হওয়া। তবে বিষণ্ণতা, উদ্বেগ, মানসিক চাপ ইত্যাদিও ঘুম ঘুম ভাব হওয়ার কারণ। এ ছাড়া কিছু ওষুধের জন্যও অনেক সময় ঘুম ঘুম...

1 Answers 3012 views
ভাইয়া আমি আয়াতুল কুরসি+চার কুল সূরা পড়েই শুই।আর কোনো ধর্মীয় বা সাইন্টিফিক উপায় থাকলে বলেন।আমি প্রশ্নেই বলছি যে শুধু খারাপ স্বপ্নের কারণে যে ঘুম ভাঙে,, তা নয়।সাধারণ স্বপ্নে ও ঘুম ভেঙে যায় এবং প্রচুর ভয় লাগে তখন এবং ঠিক একই সময়ে?

দুঃস্বপ্ন দেখলে সাথে সাথে পরুন "আল্লাহুম্মা ইন্নী আউজুবিকা মিন শার্রি মা রআইতু"। এর নিয়তে গরিব মিসকিনদের কিছু সদকা করে দিন। মনে রাখবেন, অনেক খারাপ স্বপ্নের ফলাফল খুব ভাল হয় আবার...

1 Answers 2793 views
X