আমি মোটা হওয়ার জন্য কি ভিটামিন খাবো?
আমার বয়স ১৬, আমি মোটা হতে চাই, কি ভিটামিন খেলে মোটা হতে পারবো কোন সমস্যা ছাড়া ?? প্লিজ জানাবেন..।
3291 views
1 Answers
কোনো ভিটামিন শরীর মোটা করতে পারেনা। মোটা হওয়ার কোনো ঔষধ নাই। কেবল বিভিন্ন ধরণের স্টেরয়েড মিশ্রিত ঔষধ খেয়ে আপনার কাঙ্খিত ফলাফল পেতে পারেন/মোটা হতে পারেন।। এতে করে লিভার কিডনির ক্ষতি হবে মারাত্মক ভাবে। তাই মোটা হওয়ার চিন্তা বাদ দিয়ে নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার দাবার খান, পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমান। খাওয়া দাওয়ার অরুচি বা অন্য কোনো শারীরিক সমস্যা থাকলে একজন রেজিস্টার্ড চিকিত্সকের পরামর্শ অনুযায়ী ঔষধ সেবন করবেন। শরীরের ওজন কমের ক্ষেত্রে একজন পুষ্টিবিধের পরামর্শও নিতে পারেন।
মোটা হওয়ার বিষয়ে আরো বিস্তারিত জানতে
3291 views
Answered