বয়স ১৫ উচ্চতা ৫ফিট ৪ ইঞ্চি । ভিটামিন বি৩ তো লম্বা হতে সাহায্য করে তাই বলছিলাম ভিটামিন বি৩ +ভিটামিন বি৬ +ভিটামিন বি১২ একসাথে নিলে কী উপকার হবে না শুধু ভিটামিন বি৩ নিতে হবে কোনটা?

আপনার উচ্চতা কি ঠিক দিয়েছেন?? যাই হোক উচ্চতা অনুযায়ী ওজন এর তালিকা দেখে নিন.... উচ্চতা ——পুরুষ(কেজি)—- নারী(কেজি) ►৪’৭” —— ৩৯-৪৯ —– ৩৬-৪৬ ►৪’৮” —— ৪১-৫০ —– ৩৮-৪৮ ►৪’৯” —— ৪২-৫২ —– ৩৯–৫০ ►৪’১০” —— ৪৪-৫৪ —–...

বিমান বাংলাদেশ এয়ারলাইন্সে ২৫০০ থেকে ৫৮০০ টাকা। ইউএস বাংলা এয়ারলাইন্সে  ২৯০০ থেকে ৯০০০ টাকা লাগে। টিকেট এর প্রাইস নির্ভর করে সিট কতটা সিট ফাকা আছে তার উপর। যত আগে বুকিং...

মানুষে উচ্চতা জিনগত, ও হরমোনগত ও বংশগতর উপর নির্ভর করে। আপনি নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার, ব্যায়াম করুন দৌড়, সাতার ইত্যাদি। √√আর আপনার বয়স 19!!!! আপনি এখনও সাভাবিক ভাবে লম্বা হবেন কিছুই করতে হবেনা কারন 25 বছর পর্যন্ত লম্বা হওয়ার সুযোগ আছে।

আপনি প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে ব্যায়াম করুন ঝুলুন। তবে খুব তারাতারি ফলাফলের আসা করবেন না

আপনার শরীরগত বর্ণনা দেননি, তবে ভিটামিন খেলে আপনি লম্বা হবেন কে বলেছে? কিভাবে যানতে পেরেছেন,? তাহলে তো সবাই এটাই খেয়ে লম্বা হতো!! অার ভিটামিন বি3 একক ভাবে পাবেননা। ভিটামিন বি3+বি6+বি12 মানসিক স্নায়বিক ভাবে সবল করতে...

আপনি 5.10 ফুট লম্বা হতে পারবেন না। কতটুকু লম্বা হবেন সেটা বেশিরভাগ ই নির্ভর করে জিনগত ও বংশগতর উপর। পুরুষদের 18 বছরের পর হাড়ের বৃদ্ধি ঘটেনা বলেই জানিয়েছে চিকিত্সকগন। অনেক...

বাংলাদেশে ছেলেদের গড় উচ্চতা ৫ ফুট ৪ ইঞ্চি আর মেয়েদের ক্ষেত্রে গড় উচ্চতা হচ্ছে ৫ ফুট ২। সাধারনত বলা হয়ে থাকে যে ১২ থেকে ১৭ বছর পর্যন্ত ছেলেরা লম্বা হয়...

আপনার ওজন আরেকটু বাড়ালে ভাল হিবে ভাই।আর বুকের মাপ আরো ১/২ বাড়ানো উচিত।

লম্বা হওয়ার কোন ঔষধ নাই।  আপনি এমনিতেই লম্বা হবেন, লম্বা কতখানি হবেন তার 90 শতাংশ ই নির্ভর করে বংশগতর উপর। আপনি এমনিতেই 21/25বছর পর্যন্ত লম্বা হওয়ার সুযোগ আছে। নিয়মিত দৌড় সাইকেলিং জাম্পিং সাতার ইত্যাদি...

সিনকারা কিভাবে খেয়েছেন যানিনা। তবে এটা বলতে পারি, চিকিত্সা বিজ্ঞানে যে কোন চিকন মানুষ কে মোটা করা সম্ভব। কিন্তু এতে ঔ মানুষ টি কঠিন রোগ সমুহে আক্রান্ত হয়ে যাবে। তাই আমি সেই পরামর্শ দিতে পারবোনা। আপনি নিরাপদ সিরাপ সিনকারাটি আবার খান, 6 চা চামুচ করে দিন দুইবার  এক মাসে তিনটি বড় সিরাপ খাবেন। সাস্থের উন্নতি হবে। 450 মিলি 150 টাকা করে