ভিটামিন সি কোন ট্যাবলেটে বা ক্যাপসুলে থাকে?

এখন সর্বোনিম্ন Lcd tv monitor এর দাম ৩৬৫০ টাকা। Name: eay see 15" power saving 5ms saving square monitor Type: 15-17" Resolution: 1024 by 768 Display color: 16.7m This product 15-17" monitor comes with 1...

মাছবিভিন্ন মাছে রয়েছে ভিটামিন-ডি। বিশেষ করে চর্বিযুক্ত মাছ, যেমন : স্যালমন, সারদিনস, টুনা, ম্যাককেরেল ইত্যাদি। দৈনিক ভিটামিন-ডি’র চাহিদার ৫০ শতাংশ পূরণ হতে পারে একটি টুনা মাছের স্যান্ডউইচ বা তিন আউন্স...

গাজরে আছে প্রচুর ভিটামিন এ ,ভিটামিন সি ও ভিটামমিন ডি রয়েছে।।

ভিটামিন এঃ গাজর, কড লিভার অয়েল, মিষ্টি আলু, মাখন, পালং শাক, মিষ্টি কুমড়া, ডিম, আম, পেপে, টমটো, দুধ। ভিটামিন বি-123 কে একত্রে ভিটামিন বি কম্পেক্স বলা হয়ঃ ঢেঁকিছাঁটা চাল, কলিজা,...

হয়তো এর মাধ্যমে সে আপনার নিকট তাকে শান'ত মেয়ে হিসেবে উপিস্থাপন করছে,হয়তো এটাই ভালোবাসার উপলক্ষ্য। তবে এই সময়ে আবেগ থেকে এমনটা বেশি হয়,তাই এই সময়ে গুরুত্ব না দেওয়াই ভালো।তবে আপনি এটাকে...

অক্সি এসিডের বর্ণনামূলক সংজ্ঞা হলো: অক্সিজেন, হাইড্রোজেন ও কমপক্ষে একটি ভিন্ন মৌল যুক্ত হয়ে যে এসিড গঠন করে তাই অক্সিএসিড। অর্থাৎ হাইড্রোজেন ও অক্সিজেন উভয়ই উপস্থিত থাকলেও তা অক্সি এসিড হবে।

এটা সব মেয়ের অভ্যাস কি না জানি না। তবে সম্ভবত ওর এটা অভ্যাস। আবার হতে পারে ও একা আসতে এবং আপনার সাথে কথা বলতে লজ্জা পায়। তাই এরকম করে। এজন্য...

আপনার শরীরগত বর্ণনা দেননি, তবে ভিটামিন খেলে আপনি লম্বা হবেন কে বলেছে? কিভাবে যানতে পেরেছেন,? তাহলে তো সবাই এটাই খেয়ে লম্বা হতো!! অার ভিটামিন বি3 একক ভাবে পাবেননা। ভিটামিন বি3+বি6+বি12 মানসিক স্নায়বিক ভাবে সবল করতে...

আপনি এভাবে ভিটামিন না খেয়ে একজন হরমোন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন। সেই অনুযায়ী ঔষধ ও ব্যায়াম করুন। দৌড়, লাফ, হ্যাংগিং, সাইকেলিং, সাঁতার ইত্যাদি ব্যায়াম গুলো করে দেখতে পারেন উপকৃত হবেন।

ভিটামিন কে সমৃদ্ধ:সবুজ রঙের শাকসবজি,লেটুসপাতা,ফুলকপি,বাঁধাকপি,ডিমের কুসুম,সয়াবিন তেল,পশু-পাখির কলিজা । ভিটামিন এ সমৃদ্ধ:মাছের তেল,প্রাণিজ স্নেহ,লালশাক,পালংশাক,পুঁইশাক,টমেটো,গাজর,বীট,মিষ্টি কুমড়া,পেঁপে,আম,কাঁঠাল,মলা-ঢেলা মাছ ।