ব্রন হঠাৎ উঠছে আগেও উঠছিলো মাঝে উঠে নাই। এখন কি করা উচিৎ?

ক্লিন এন্ট ক্লেয়ারটাই ব্যবহার করুন এবং সাথে হোমিও বারবেরিস একো ডি ত্রি ওষুধটি সেবন করুন তাহলে দ্রুত ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন।

আপনি Clean & Care face wash টাই ব্যাবহার করুন।আমার জানা মতে এটা ব্রন দূর করতে যথেষ্ট কার্যকরী। আর ঠিকমত ঘুমাবেন টেনশন করবেন না আর প্রচুর পরিমানে পানি পান করবেন।

আপনি ললিতা হারবাল মেছতা গোল্ড ক্রীমটা ব্যবহার করুন। এটা ফেসওয়াস ও ক্রীম হিসেবে ব্যবহার করা যায়। আপনি রাতে ঘুমানোর আগে এটা ব্যবহার করবেন। আর সকালে ঘুম থেকে উঠে সাবান দিয়ে ঘুম ধোয়ে নিবেন। তারপর মুখ ধোয়ার পর পুনরায় আবার ক্রীম হিসেবে ব্যবহার করবেন। আমি এই ক্রীমটা ব্যবহার করে ভালো ফল পেয়েছি। আশা করি আপনার ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন। এই ক্রীমটার মূল্য ৯০ বা ১০০ টাকা।

সাধারণত তৈলাক্ত ত্বকেই ব্রণের সংক্রমণ বেশি হয়। তাই সবসময় মুখ পরিষ্কার রাখুন। দিনে কমপে দু বার গোসল করুন। প্রতিদিন অন্তত তিন-চার বার মুখ ধোয়ার অভ্যাস করুন। ব্রণের উৎপাত অনেকটা কমে যাবে।মুখে সাবান ব্যবহার না করে ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন। তৈলাক্ত খাবার, ভাজাপোড়া খাবার এড়িয়ে চলুন। বেশি করে শাকসবজি স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। পেট পরিষ্কার রাখা খুবই জরুরি। অনেক সময় কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণে ত্বকে ব্রণ দেখা দেয়। নিয়মিত সবুজ শাকসবজি আর টাটকা ফলমূল খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে প্রতিকার পাওয়া যায়।সব থেকে প্রচুর পানি খেতে হবে।

সবার মুখে সব ফেসওয়াস কাজ করে না, যেটা ইউজ করে আপনার মনে হবে যে এটাতে মুখ পরিষ্কার থাকছে, আবার ব্রণ ও বেশি দেখা দিচ্ছে না, তাহলে আপনি সেটিই ইউজ করুন। (কিন্তু এটা ব্যবহার করতে করতে ছেড়ে দিলে আবার ব্রণ আরম্ভ হওয়ার চান্স আছে)