3 Answers
অতিরিক্ত ঘাম বের হওয়া এটা একটা সমস্যা, তবে ঘাম হওয়া কোন রোগ নয় সব সময়, শরীর কে ঠান্ডা রাখবেন শরীর ভালো ভাবে পরিষ্কার রাখবেন .... আপনি যদি ঔষুধ ব্যবহার করতে চান তাহলে অ্যালুমিনিয়াম ক্লোরাইডযুক্ত হেক্সাহাইড্রেট ( ড্রাইকেয়ার) ঔষুধ টি যা একধরনের বিশেষ লোশন হাত-পায়ে শরীর এ ব্যবহারের মাধ্যমে হাত-পা এবং শরীর এ ঘামা কমে যায় .. দাম 220 টাকা আর যে সমস্যার কথা বলেছেন তা দূর করতে রাতে ঘুমানোর আগে পযার্প্ত পরিমাণে পানি পান করবেন খারাপ চিন্তা ভাবনা পরিহার করুন সপ্নদোষ অতিরিক্ত হলে জারনাইড সিরাপ টি ১চামুচ করে দিন ২বার খান অল্প দিনে সমস্যার সমাধান হয়ে যাবে ।
ঘাম হওয়া শরীরের জন্য ভালো। তবে অতিরিক্ত ঘাম হওয়ার কারণ গুলো হল: 1, Hypertension 2, High Blood pressure . এই ধরনের অসুবিধা থাকলে ডাক্তারের কাছে পরামর্শ নিন। আশা করি আপনি ভালো হয়ে যাবেন।
নিমোক্ত কয়েকটি উপায় অবলম্বন করতে পারেন----- অ্যাপল সাইডার ভিনিগার----ঘাম নিয়ন্ত্রণ করতে অ্যাপল সাইডার ভিনিগার বেশ কার্যকরী। ত্বকে ব্যবহার করে ঘাম নিয়ন্ত্রণ করার পাশাপাশি অ্যাপল সাইডার ভিনিগার নিয়মিত খাওয়ার ফলে ত্বকের পিএইচ স্তর ঠিক রাখতে সাহায্য করে। বেকিং সোডা---বেকিং সোডাও শরীরকে অতিরিক্ত ঘামের হাত থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। বেকিং সোডা প্রাকৃতিক ভাবে শরীরের ঘাম শোষণ করে ও দুর্গন্ধ কমায়। এছাড়া শরীরের যে অংশ বেশি ঘামে সেখানের পিএইচ লেভেলের মাত্রা কমাতেও বেকিং সোডা সাহায্য করে। লালচা---অতিরিক্ত ঘাম কমাতে লাল চা বেশ কার্যকারী। লাল চা’য়ে থাকা ট্যানিক অ্যাসিড ঘাম প্রতিরোধ করতে পারে। এছাড়া লাল চা ঘাম গ্রন্থি সংকোচন করে অতিরিক্ত ঘামানোর হাত থেকে শরীরকে রক্ষা করে। পাশাপাশি শরীরের দুর্গন্ধ সৃষ্টিকারী জীবাণু ধ্বংস করতেও লাল চা সমান কার্যকারী।