প্রতিদিন কি পরিমান ছোলা রাতে ভিজিয়ে তা সকালে খাওয়া উচিত?

অথবা আমি ছোলা ভিজিয়ে সকালে তার পানি খালি পেটে খেতে পারব কি? অথবা ভেজানো ছোলা সিদ্ধ করে প্রিতিদিন সকালে খেতে পারব কি?
8825 views

1 Answers

খেতে পারবেন, তবে কাঁচা ছোলা খাওয়াই ভালো।প্রতিদিন ১-২কাপ ছোলা রাতে পানিতে ভিজিয়ে সকালে উঠে খেতে পারেন।

8825 views Answered

Related Questions

Next steps