কাচা ছোলা এবং বাদাম একটা মানুষের প্রতিদিন কি পরিমাণ খাওয়া উচিৎ?

কাঁচা ছোলা ভিজিয়ে, খোসা ছাড়িয়ে, কাঁচা আদার সঙ্গে খেলে শরীরে একই সঙ্গে আমিষ ও অ্যান্টিবায়োটিক যাবে। আমিষ মানুষকে শক্তিশালী ও স্বাস্থ্যবান বানায়। আর অ্যান্টিবায়োটিক যেকোনো অসুখের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করে।ছোলার কিছু চমকপ্রদ গুণাগুণ হল- যৌনশক্তি বৃদ্ধিতে: যৌনশক্তি...

কাঠ বাদাম ১টি ফলের নাম। এটা জামের মত গাছে ধরে। কিচমিচের দাম ১ কেজি প্রায় ৫০০ থেকে ৬০০ টাকা আমাদের স্হানীয় দর। বাদামের দাম প্রায় একই। ধুয়ে খাওয়া...

আপনি আগে খালি পেটে ছোলা গুলো খাবেন তার পর পানি বা অন্য কিছু খাবেন....

না। বরং নিয়মিত কয়েকটা করে কাচা ছোলা খেলে মেদ কমে।

খেতে পারবেন, তবে কাঁচা ছোলা খাওয়াই ভালো।প্রতিদিন ১-২কাপ ছোলা রাতে পানিতে ভিজিয়ে সকালে উঠে খেতে পারেন।

আপনি খোসা ছাড়া ছোলা খান।

রাতে ভিজিয়ে রাখা কাচা বাদাম খেলে আপনি শারিরীক দূর্বলতা কাটিয়ে উঠবেন, শরীরে শক্তি বৃদ্ধি পাবে, মনে সতেজতা আসবে, আপনার যৌন শক্তিও বৃদ্ধি পাবে, তবে বেশি করে খাবেন না, এর মানে একেবারে অল্পও...

কাচা ছোলা খেলে বেশি উপকার পাবেন। এটি সেক্সের জন্য দারুন উপকারী এছাড়া শরীরে শক্তি বৃদ্ধি পায়।

আমরা সচরাচর বাজারে, মেলায়, রাস্তায় যে বাদাম দেখি তাকে চিনা বাদাম বলে । এছাড়াও মসলার দোকানে অারও কিছু বাদাম পাওয়া যায় যেমন পেস্তা বাদাম, কাজু বাদাম, কাঠ বাদাম ইত্যাদি যা...

কাজু বাদামঃ আমাদের দেশে মাঠে রোপন করা হয়। মাটি চাষ করে কাচু বাদামের বিচি রোপন করা হয়।সেখান থেকে বীজ, বীজ থেকে গাছ।তারপর গাছের গোরায় মাটির ভিতরে বাদাম হয়।এটা শুকিয়ে, ভেজে...