সকালে ঘুম থেকে উঠার পর মাথার রগগুলো লাফাতে থাকে।দিনের বেলায় একটু ক্লান্ত হলে মাথায় ঠিক একই সমস্যা হয়। যদি ১-২ দিন বিশ্রামে থাকি তবে এমন সমস্যাটা এক সপ্তাহে আর থাকে না। কি কি অতিরিক্ত খাবার কিংবা নিয়ম মেনে চললে পুরোপরি সুস্থ থাকা সম্ভব?

আপনি যদি ভুলটি নামাজ শেষ করার পূর্বের জানতে পারেন তাহলে আপনি আত্যাহিয়াত্তু পড়ার পর ডান দিকে সালাম ফিরে আবার আত্যাহিয়াত্তু,দরুদ শরীফ ও দোয়া মাছুরা পড়ে নামাজ শেষ করতে হবে।অথ্যাৎ সাহু...

সকালে ব্যায়াম করবা.. সঠিকভাবে করবা., তোমার জন্য প্রযোজ্য হল::… ১)সর্ট রান ২)স্পেপ আপ ৩)সাঁতার(গোসলের সময়) ৪)পোস আপ. ৫)লং জাম্প

ইসলামী জ্ঞানসম্পন্ন বিদগ্ধ আলেমদের বক্তব্য হলো, সব স্বপ্নই মানুষের ধারণাপ্রসূত নয়। বরং অনেক স্বপ্ন রয়েছে, যা অর্থবোধক। হজরত আবু হুরায়রা (রা.) থেকে বর্ণিত রাসুল (সা.) ইরশাদ করেছেন স্বপ্ন তিন প্রকার।...

কারন তার দায়িত্ব ছিল নাইট ডিউটি করা,কিন্তু সে ঘুমিয়েছিল,তাই বরখাস্ত করা হয়েছে।

কথা শুনে মনে হচ্ছে আপনি একজন মেয়ে, যাক মূল কথায় আসি প্রত্যেক মা-বাবা এ চান তার সন্তানদের জীবন সুন্দর হোক। হয়তো এর জন্য অনেক ত্যাগও তারা বরণ করে নেন। অনেকক্ষেত্রে তারা ব্যর্থ হন। তবে...

আপনার বাবাকে কথাটা বুঝিয়ে বলতে হবে না হয়ে তাদের কথা অনুযায়ী বিয়ে করতে হবে

এর জন্য আপনি ওমিপ্রাজল না খেয়ে রেবিপ্রাজল সেবন করুন, আর খাওয়া দাওয়ার দিকে একটু সতর্ক হোন অতিরিক্ত তেল জাতীয় খাবার, ভাজাপোড়া এইসব খাবেন না, সব সময় পুষ্টিকর খাবার তাজা শাকসবজি, ফলমূল খেতে...

আপনার মাকে অনেক ডাক্তারের কাছে দেখিয়েছেন কিন্তুু যেহেতু মাথায় সমস্যা কাজেই একজন ভালো নিউরোলজির ডাক্তারকে দেখানো প্রয়োজন।আর কোনো ধরনের পরীক্ষা করা ছাড়াই অপারেশন করার প্রশ্নই আসেনা।সবার আগে একজন নিউরোলোজিস্ট ডাক্তারের...

শরীরে শক্তি প্রাকৃতিক,ভাবেই বাড়বে আপনি শারীরিক দুর্বলতা ও ঘুমের সমস্যার জন্য একজন মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন, আপনার Stress  কমাতে ঔষধ দিবে, শরীর মন অবসাধগ্রস্থ হলেই এমন হয়। এছাড়াও পুষ্টিকর...

আপনি প্রথমত মজিলা ফায়ারফক্স থেকে হিস্টোরিগুলো ক্লিয়ার করে দিন। তারপর একি ভাবে রিসাইকেল বিন থেকে ও ক্লিয়ার করে দিন। তারপর মজিলার সেটিংস থেকে ব্লক এড অপশনটিতে টিক দিয়ে দিন। ....