সকালে ঘুম থেকে উঠার পর মাথার রগগুলো লাফাতে থাকে।দিনের বেলায় একটু ক্লান্ত হলে মাথায় ঠিক একই সমস্যা হয়। যদি ১-২ দিন বিশ্রামে থাকি তবে এমন সমস্যাটা এক সপ্তাহে আর থাকে না। কি কি অতিরিক্ত খাবার কিংবা নিয়ম মেনে চললে পুরোপরি সুস্থ থাকা সম্ভব?

সকালে ঘুম থেকে উঠার পর মাথার রগগুলো লাফাতে থাকে।দিনের বেলায় একটু ক্লান্ত হলে মাথায় ঠিক একই সমস্যা হয়। যদি ১-২ দিন বিশ্রামে থাকি তবে এমন সমস্যাটা এক সপ্তাহে আর থাকে না। কি কি অতিরিক্ত খাবার কিংবা নিয়ম মেনে চললে পুরোপরি সুস্থ থাকা সম্ভব?
মোহাম্মদরাসেল১২৩
3303 views

2 Answers

LekhonIslam

আমার মতে এরোগ থেকে তারাতারি মুক্তি পেতে ভালো কোনো ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করেন। এতে আপনার ভালো হবে।

3303 views Answered
avir

আপনি কী কোনো টেনশন করেন কোন দুঃচিন্তায় আছেন বা ঠিকমতো ঘুম হয়না মাথা গরম থাকে, তাহলে আপনি প্রতি সকালে ১টা করে frenxit খান তাহলে মাথা ঠান্ডা থাকবে দুঃচিন্তা কম হবে ঘুম আসবে আর সাথে পুষ্টিকর খাবার খান বিশ্রাম করুন আর সমস্যা বেশি মনে হলে ভালো একজন ডাক্তার এর পরামর্শ নিন ভালো থাকুন।

3303 views Answered

Related Questions

যদি নামাজ পড়া অবস্থায়,কোন ভুল হয়ে যায় এবং সেই ভুলটি বুজতে পেরে যদি,ভুল টি সংশোধন করা হয়, ( যেমন: আমরা শেস রাকাতে, আত্তাহিয়াতু, দরূদ শরীফ এবং দোয়া মাসূরা পড়ি, কিন্তু ভুল বসত যদি,অন্য কুছি পরে ফেলি এবং ভুল বুজতে পেরে যদি ভুল টি ঠিক করে নেই, তবে কি নামাজ হবে) আর যদি না হয় তবে,কি করতে হবে নামাজ কি আবার শুরু নতুন করে পরতে হবে প্লিজ উওর টি জানান। প্লিজ?
2 Answers 3841 Views
মি: ইউনুস দেশের বাইরে যাচ্ছেন বলে ঠিক হল। পরদিন সকালে যাত্রা, টিকেট কনফার্ম। কিন্তু তার বাড়ির নাইট গার্ড এসে তাকে বলল যে, "স্যার আজ আমি সপ্নে দেখেছি আপনি যে প্লেনটার টিকেট কেটেছেন তা ক্রাশ করবে।" মি. ইউনুস তার কথার গুরত্ব দিলেন এবং ফ্লাইট বাতিল করলেন। পরের দিন জানা গেল , সত্যি সত্যি প্লেনটা ক্রাশ করেছে। মি. ইউনুস জানে বেঁচে গেলেন, এই ভেবে স্বপ্ন দেখা তার কর্মচারীটিকে নগদ এক লক্ষ টাকা দিয়ে পুরস্কৃত করলেন এবং একই সাথে তাকে চাকুরী থেকে বরখাস্ত করলেন। কিন্তু এখন প্রশ্ন হলো , পুরস্কৃত করলেন ঠিক আছে, কিন্তু চাকুরী থেকে বরখাস্ত করলেন কেন?
2 Answers 7497 Views
একটা পরামর্শ চাই আপনাদের কাছে । আমি আশা করি আপনারা আমাকে উত্তম পরামর্শ দিবেন । আমি আমার মা বাবাকে খুব সম্মান করি ।মা বাবার কথা মেনে চলিBUT একটা বিষয় কিছুতেই মেনে নিতে পারছিনা ,তা হলো আমার মা বাবা আমার বিয়ে ঠিক করে রেখেছেন এমন একটা ছেলের সাথে যাকে আমি কোনোভাবেই করতে পারবনা| আমি আমার মা বাবাকে বলেছি ও যে আমি এ বিয়েতে রাজি নই কিন্তু তারপরও মা বাবা তাদের কথার উপর অটল । আমি এখন কি করব কোনো উপায় নেই আমার,কি করলে মা বাবা বিয়ে cancel করে দিবেন|please কেউ আমাকে একটা কিছু বলেন ।আপনাদের উত্তম পরামর্শের কারণে আমি অনেক উপক্রিত হবো ?
6 Answers 3584 Views
একটা পরামর্শ চাই আপনাদের কাছে । আমি আশা করি আপনারা আমাকে উত্তম পরামর্শ দিবেন । আমি আমার মা বাবাকে খুব সম্মান করি ।মা বাবার কথা মেনে চলিBUT একটা বিষয় কিছুতেই মেনে নিতে পারছিনা ,তা হলো আমার মা বাবা আমার বিয়ে ঠিক করে রেখেছেন এমন একটা ছেলের সাথে যাকে আমি কোনোভাবেই acceptকরতে পারবনা| আমি আমার মা বাবাকে বলেছি ও যে আমি এ বিয়েতে রাজি নই কিন্তু তারপরও মা বাবা তাদের কথার উপর অটল । আমি এখন কি করব কোনো উপায় নেই আমার,কি করলে মা বাবা বিয়ে cancel করে দিবেন|please কেউ আমাকে একটা কিছু বলেন ।আপনাদের উত্তম পরামর্শের কারণে আমি অনেক উপক্রিত হবো ?
2 Answers 4817 Views
আমি একজন প্রবাশি আমার মা বাংলাদেশে আছে আমার মায়ের অনেক দিন জাবত মাথায় সমস্যা করতাছে মাথা গরম হয়া জায় অনেক গাম জরে এবং মাথা ঘুরায় চখে অন্দকার দেখে এই সমসসা অনেক দিন জাবত ডাক্টার অনেক বার অনেক প্রকারের মেডিসিন দিছে মাযে মাযে ঠিক হয় আবার হয় কিছু দিন আগে আবার ডাক্টারের কাছে গেছিলো ডাক্টার ১৫ দিনের অসুদ দিছে বলছে ১৫ দিন খাবার পরে আবার আসতে যদি ঠিক না হয় তা হলে অপারেশন করে পানি বাহির করতে হবে ৪-৫ দিন খাবার পরে সমসসাআ আর বেরে গেছে এখন কি করা উছিত আমাকে দয়া করে বলেন এটা কি রোগ এবং যদি অপারেশন করি কত টাকা খরচ হতে পারে আর রিক্স প্রশ্নটি আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন...?
2 Answers 3810 Views
আমি মজিলা ফায়ারফক্স দিয়ে নেট ব্যাবহার করতে পারছি না। snapdo.com নামক একটি সার্চ ইঞ্জিন বার, বার ঝামেলা করছে। এটা সকল ব্রাঊজারেই ঝামেলা করছিলো। কিন্তু বিভিন্ন টিঊটেরিয়াল দেখে সমাধান করেছি। কিন্তু মজিলার সমাধান হচ্ছে না। তবে ঊলেখ্য যে মজিলা ফায়ারফক্স এর জন্য কীভাবে এটা সরাতে হবে, সেটার জন্যও টিঊটেরিয়াল দেখে সমাধান করার চেষ্টা করেছি ,কিন্তু সমাধান সাময়িক হলেও একটু পর আবারও একই সমস্যা (শুধু মজিলাতে) হচ্ছে। এখন আমি কী করে এটা সমাধান করতে পারি । তবে আমি আবারও জানাচ্ছি যে বর্তমানে এই snapdo.com সমস্যা শুধু মজিলা ফায়ারফক্সে বিদ্যমান?
3 Answers 2938 Views

Next steps