অনাকাঙ্ক্ষিত বীর্যপাত থেকে মুক্তির উপায় জানতে চাই?

আমার বয়স ১৮ বছর ৷ আমার ৪ বছর ধরে প্রায় মাসে ১০ দিন করে স্বপ্নদোষ হচ্ছিল কিন্তু ইদানিং এটা মাসে ৭-৮ নেমে এসেছে ৷ কিন্তু আমার সমস্যা এটা নয় আমার সবচেয়ে বর সমস্যা হচ্ছে আমি টেলিভিশনে বা ফোনে যখন কোন সামান্য প্রকার উত্তেজক কিছু দেখি বা কোন মেয়েকে নিয়ে একান্তে কিছু ভাবি তখন আমার নিজ থেকেই বীর্যপাত হয় ৷ একটা ঘটনা বলি, গতকাল আমি আমার এক বান্ধবিকে উত্তেজনার বষে জরিয়ে ধরি তখন আমার সাথে সাথে বীর্যপাত হয়ে যায় ৷ এ থেকে পুরোপুরিভাবে মুক্তির কোন উপায় আছে কি জানতে চাই ৷