আমার ওজন ও স্বাস্থ্য কমে গিয়াছে আমি ওজন স্বাস্থ্য বাড়াতে চায় এখন আমার কি করা উচিত?

ভাই,আমাদের মধ্যবিত্ত পরিবারের সন্তানদের এই একটা সমস্যা,আত্মমর্যাদা অনেক থাকে কিন্তু টাকা থাকে না৤আপনারও সমস্যা একই ধরণের,আপনি যে পর্যায়ে আছেন সেখানে থেকে পড়ালেখা করা কষ্টের আর ছেড়ে দেয়া আরো কষ্টের৤ যাহোক...

আমাশয় যদি দুই সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হয় সেক্ষেত্রে, রোগির ওজন হ্রাস সহ উচ্চ জ্বর এবং ডান কাঁধ বা উপরের পেটে ব্যথা এমনকি রোগীর মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে

 কোষ্ঠকাঠিন্যতার সমস্যায় আমাদের দেশের অনেক মানুষই ভুগে থাকে। প্রতিদিন খাবার গ্রহনের পর সেসকল খাদ্যসমূহ সঠিক মাত্রায় এবং সঠিক সময়ে বর্জ্য পদার্থ হয়ে শরীর থেকে বের না হওয়াকে কোষ্ঠকাঠিন্য বলে। খাদ্যের...

হ্যাঁ, ওজন বাড়বে পাশাপাশি বেশি করে পানি পান করবেন এবং পুষ্টিকর খাবার খান তাহলে আপনার ওজন বাড়তে থাকবে।

অাপনার দোকানের প্রতিযোগী বৃদ্ধি পাওয়ার কারনে, দেকানে বিক্রি কমে গেছে।অাপনাকে পূর্বের তুলনায় অধিক ক্রেতা সন্তুষ্টি করতে হবে।এতে বিক্রি বাড়বে।। অার বাকি একটু কম বিক্রি করবেন।।

স্বাস্থ্য ভালো করার জন্য প্রয়োজনীয় খাবারগুলোর নাম এই প্রতিবেদনে তুলে ধরা হল। বাদাম প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় বাদাম রাখা স্বাস্থ্যের জন্য জরুরি। বাদাম শরীরে সেলেনিয়ামের চাহিদা পূরণ করতে সাহায্য করে। মাছ প্রতিদিনের খাবারে যে কোন মাছ রাখা খুবই দরকার। কারণ মাছে...

আপনি প্রশ্ন করেন তাই প্রতি প্রশ্নের জন্য ১ পয়েন্ট কেটে নেয়া হয় । একটি প্রশ্ন করেলে ১ পয়েন্ট করে কাটা যাবে একটি উত্তর দিলে ৩ পয়েন্ট করে যোগ হবে

আপনি সত্যিকর আথে আনুপ্ত হয়ে থা্কেন।।তহলে আপনি নামাজ পড়ে আল্লাহর কাছে দুই হাত তুলে চোখের পানি ফেলে কাদুন আর মাফচান।।। আর বেশি বেশি করে তবা পড়ুন আর পতিগা করুন...

আপনি একটি পন্থা অবলম্বন করতে পারেন হয়তো কাজে আসতে পারে, তাহলো আপনি কয়েকদিন ওদের থেকে কিছুটা দুরে দুরে থাকবেন এবং খাওয়ার সময় একা খাবেন। যদি ওরা সত্যিকারে আপনাকে বন্ধু...

কথা শুনে মনে হচ্ছে আপনি একজন মেয়ে, যাক মূল কথায় আসি প্রত্যেক মা-বাবা এ চান তার সন্তানদের জীবন সুন্দর হোক। হয়তো এর জন্য অনেক ত্যাগও তারা বরণ করে নেন। অনেকক্ষেত্রে তারা ব্যর্থ হন। তবে...