হুম,প্যানিক ডিসঅর্ডারে শ্বাসকষ্ট হয়। সাধারণত যখন কোনো কারণ ছাড়া একজন মানুষ অস্বাভাবিক রকমের উদ্বিগ্ন হয়ে যায় তখন তাকে প্যানিক ডিস-অর্ডার বলা হয়। এটি মূলত স্নায়ুবিক সমস্যা।এটির সাথে হার্ট ডিজিজের একটি সাদৃশ্য আছে। আপনার উচিৎ একজন ভালো মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া। চিকিৎসার মাধ্যমে এটিকে নির্মুল করা সম্ভব। প্রাথমিকভাবে যা করবেন: