আমি অনেক নিয়মকানুন মেনে চলার পরেও স্বপ্নদোষ হচ্ছে। আমাকে কেউ ভাল কোনো ঔষধের কথা বলেন যা খেলে আমার এটা বন্ধ হয়ে যাবে?
আমি অনেক নিয়মকানুন মেনে চলার পরেও স্বপ্নদোষ হচ্ছে। আমাকে কেউ ভাল কোনো ঔষধের কথা বলেন যা খেলে আমার এটা বন্ধ হয়ে যাবে।
3 Answers
কি নিয়ম মানছেন সেটা বলেননি। তবে সত্যিই যদি সব নিয়ম মানার পরেও হয় তবে আপনি হামদার্দ এর জারনাইড সিরাপ দিনে দুই বার দুই চামুচ করে খাবেন। স্বপ্নদোষ আর হবে না।
আপনি ওষুধ খেয়ে সপ্নদোষ বন্ধ করতে পারবেন না। ওষুধ খেলে ধীরে ধীরে নিজের যৌন উত্তেজনা হারিয়ে ফেলবেন। তারচেয়ে আপনি এই নিয়ম মেনে চলুন ভালো ফল পাবেন ঘুমাতে যাবার আগে প্রস্রাব করে নিন।এটি স্বপ্নদোষের চাপ কমাতে শরীরকে সাহায্য করে। ২. ঘুমাতে যাবার আগে এককাপ ঋষি পাতা (Sage Leaves - google এ সার্চ করে দেখতে পারেন। হয়তো আপনার অঞ্চলে এটি ভিন্ন নামে পরিচিত) 'র চা পান করলে অতিরিক্ত স্বপ্নদোষ থেকে মুক্তি পেতে পারেন। ৩.অশ্বগন্ধা (Withaniasomnif era) স্বপ্নদোষে সৃষ্ট সমস্যায় উপকার করে ৪. ঘুমানোর আগে যদি সামান্য পরিমান প্রস্রাবের লক্ষনও থাকে বিছানা যাবার আগে প্রস্রাব করে নিন। ৫. রাতের খাবার খাওয়ার পর-পরই ঘুমাতে যাবেন না। কিছুক্ষন হাটা-হাটি করুন। ৬. প্রতিদিন সামান্য করে হলেও পুদিনা পাতা অথবা মিছরী খাবার অভ্যাস করুন। ৭. পবিত্র কোরআনের ৩০ নাম্বার পারার "সুরা তারিক" পড়ে শয়ন করুন।হালকা জিকির এবং অন্যান্য দোয়া পড়ে ঘুমাতে গেলে আল্লাহর রহমতে স্বপ্নদোষ থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
নিয়ম যা মানছেন তা মানতেই হবে | পাশাপাশি হামদর্দ এর ইন্সপার্ম ট্যাবলেট ১ টা করে দিনে দুইবার খান |