সু-স্বাস্থ্যের জন্য আমাশয় রোগীর কি খাওয়া উচিত আর কি খাওয়া উচিত নয়।দুধ খেলে কি ক্ষতি আছে?

অনিমেশ
2866 views

1 Answers

সেজাদ

আমাশয় রোগীর পথ্যের ক্ষেত্রে বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হয়। পানীয় হিসেবে লেবুর শরবত, ঘোল বা মাঠা, পাতলা বার্লি, ডাবের পানি, বেলের শরবত ইত্যাদি। খাবার হিসেবে কাঁচকলা, থানকুনি পাতা, কাঁচা পেঁপে ও জিওল মাছের ঝোল দিয়ে নরম ভাত। এছাড়া দুধের ছানা বা ছানা জাতীয় খাবার আমাশয় রোগীর জন্য বিশেষ উপকারী। আমাশয় রোগীকে রোজ সকালে সহজ বস্তিক্রিয়া অভ্যাস করে কোষ্ঠ পরিষ্কার করা উচিত। সকালে ঘুম থেকে উঠে মুখ ধুয়ে এক গ্লাস পানি পান করে পবন-মুক্তাসন , পদ-হস্তাসন , বিপরীতকরণী মুদ্রা ও যোগমুদ্রা অভ্যাস করা প্রয়োজন

2866 views Answered

Related Questions

Next steps