আপনি সম্ভবত অনেক বেশী চিন্তা করেন এবং টেনশন ও করেন । সহজ কথায় আপনার যখন বুক বেশী ধুক ধুক করে তখন ফানি কোনো কিছু দেখুন বা করুন । এতে মনের ভয় ও চিন্তা অন্য দিকে মোড় নিবে এবং বুক ধুক ধুক করা বন্ধ হবে । বুকে ব্যাথা করলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
এক্ষেত্রে ডেল কার্নেগির দেয়া কিছু পরামর্শ আপনার কাজে লাগতে পারে।
১। আপনার টেনশন এর বিষয়টি একটা কাগজে লিখে ফেলুন।
২। এক এক করে সম্ভাব্য সমাধানগুলো ক্রম অনুযায়ী লিখে ফেলুন।
৩। সবচেয়ে গ্রহনযোগ্য সমাধানটি...
আপনার যে সমস্যা হয়েছে তা কিন্তুু ছোট্ট সমস্যা নয়
এর দ্বারা পাইলস রোগে আক্রন্ত হওয়ার সম্ভবনা থাকে
আপনার এইরকম হওয়ার কারণ হচ্ছে
পানি কম পান করা, কম শাক
সবজ কম খাওয়া বেশি চর্বিযুক্ত...
ফোনের সেটিং থেকে install apps a যান ওখানে গিয়ে যে এপস দিয়ে brows করেন অর্থাৎ Google Chrome or uc browser কে সিলেক্ট করুন । তার পর ওখানে ডেটা ক্লিয়ার...
আপনার চার্জার এডাপ্টার/ কেবলে সমস্যা থাকতে পারে। মূল চার্জার এডাপ্টার কত mAh তা দেখে অন্য কারো ঐমানের চার্জার দিয়ে চেক করে দেখতে পারেন।
না হলে ব্যাটারিতে সমস্যা হয়েছে।
আসুন জেনে নিই কি উপায়ে
ছেলেদের চুল পড়া
সমস্যার সমাধান করা সম্ভব।
চুল পরিষ্কার রাখা
চুল পড়ার অন্যতম কারণ হতে পারে
আপনার
নিয়মিত চুল পরিষ্কার না করার
বাজে অভ্যাস।
চুল পড়া রোধে নিয়মিত চুলের
যত্ন নিন। নিয়মিত
চুল না ধুলে...
আপনার উচিত ঘুমানোর আগে পবিত্র হয়ে ঘুমানো । সূরা পড়ে ঘুমাতে হবে । ঘুমানোর আগে কয়েক বার আল্লাহ আল্লাহ বলবেন । আর সব থেকে বড় বিষয় খারাপ কিংবা ভয়ের চিন্তা...
মূলত এদেশের রাজনৈতিক অবকাঠামো ভাল না থাকায় এরকম সমস্যা। তাছাড়া এদেশের কিছু মানুষ আছে যারা বড় হওয়ার নেশায়, দেশের প্রতি সঠিক বিচার করেন না, যার কারনে এরকম সমস্যা।
1 Answers
2633 views
Close ×
ভিডিও কলে পরামর্শ নিতে প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ