আমি একজন ভরাট চেয়ারার অদিকারী হতে চাই?

আমার বয়সের তুলনায় সাস্থ্য অনেক কম। আর মুখ ও ভরাট নয়। এখন আমি চাচ্ছি ভরাট চেয়ারা বানাতে কি করতে হবে?
3080 views

2 Answers

ভরাট চেহারা বানাতে আদৌ কোন ঔষুধ তৈরি হয় নাই।আর যেসব বিঙ্গাপন দেখা যায় এগুলো সব প্রতারণা।তাই প্রতারণার ফাদে না পরিয়ে আপনি নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান ভাল থাকবেন।ধন্যবাদ।

3080 views Answered

নিয়মিত পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যসম্মত খাবার খান। মাছ,মাংস,ফল,ডিম, দুধ ইত্যাদি এগুলো। বাইরের খাবার ছেড়ে দিন। আর নিয়মিত ব্যায়াম করুন।

3080 views Answered

Related Questions

Next steps