3055 views

1 Answers

এবয়সে তো এরকম হওয়ার কথা না।তবে কি হস্তমৈথুন করেন।যদি করেন তাহলে এখন থেকে ছেড়ে দিন।এটি খুব খারাপ একটি অভ্যাস যা স্বাস্থ্যকে নষ্ট করে ফেলে।আর নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান।বিনোদনের মধ্যে সময় কাটান এবং একা থাকা অভ্যাসটি থাকলে ছেড়ে দিন।তাহলেই সব ঠিক হয়ে যাচ্ছে।

3055 views

Related Questions

আমার বয়স ৩৫, আমি অনেক চিকন স্বাস্থ্যের অধিকারী, তবে ছোট বেলায় চিকন ছিলাম না, আস্তে আস্তে আমার স্বাস্থ্য এত বেশি খারাপ হয়ে যাচ্ছে যা বলার মতো না, তবে আমার কোন অসুখ হয়না বললেই চলে, যা হয় তা হলো কোষ্ঠকানিন্যতা, মাথা ঘুরানো, এবং শরীর দুর্বলতা, এটা বলে রাখা ভাল যে, কোষ্ঠকাঠিন্যতা রোগটি আমাদের ব্বংশগত, যা আমাদের পরিবারকে বিষিয়ে তুলছে, পরিবারের সব সদস্যের স্বাস্থ্য দেখলে মনে হয় রোগা রোগা, এই প্রশ্ন হলো কি করলে এবং কি খেলে আমি আমি মোটা হবো এবং কোষ্ঠকাঠিন্যতা দুর হবে?
3 Answers 7188 Views