মোটা হওয়ার জন্য কোন ধরনের ব্যায়াম করা দরকার?

সাগরআহম্মদ
4134 views

2 Answers

Unknown

মোটা হওয়ার জন্য কোনো ব্যায়াম নেই। শরীর সুস্থ ও ফিট রাখতে ব্যায়াম করা হয়।

4134 views Answered
avir

মোটা হওয়ার জন্য কোন ব্যয়াম করা হয়না বরং শরীর ফিট রাখতে সুস্থ সবল রাখতে ব্যয়াম এর প্রয়োজন হয়.... আপনি মোটা হতে চাইলে প্রয়োজন মত পুষ্টিকর খাবার ভিটামিন যুক্ত ফুলমূল খান, নিয়মিত ঘুমান হালকা এক্সেসাইস করুন, তাহলে সাস্থ্য বাড়বে শরীর ঠিক থাকবে।

4134 views Answered

Related Questions

কোন কোন ছাত্র বিশ্ববিদ্যালয়ের ডাইনিং রুমে তাদের জন্য যেই খাবার বরাদ্দ আছে, তার চেয়ে অধিক পরিমাণ খাবার গ্রহণ করে; যেমন: বরাদ্দ আছে চার প্রকার খাবার, অথচ পৃথকভাবে কোন মূল্য পরিশোধ করা ছাড়াই পাঁচ রকম খাবার গ্রহণ করা। কোন কোন ছাত্র সাধারণ হলরুমের পত্রপত্রিকা ও ম্যাগাজিনের উপর প্রভাব বিস্তার করে এবং এগুলো তারা তাদের নিজেদের রুমের জন্য নিয়ে যায়, অথচ এগুলো রাখা হয়েছে সকলের জন্য; এ সম্পর্কে কি বলে ইসলাম?
1 Answers 4369 Views

Next steps