2 Answers
দূর্ভাগ্যবশত ২৫ বছর পর্যন্ত মানুষের বৃদ্ধি ঘটে যা আপনি ইতোমধ্যে পার করে ফেলেছেন।
3639 views
Answered
পুষ্টিকর খাবার খাননিয়মিত ঘুমান যতটুকু সম্ভবচিন্তামুক্ত থাকুন, এবংযথেষ্ট পরিমান পানি পান করুননিয়মিত ব্যায়াম করুন শরীর এর গঠন ঠিক রাখতেলম্বা হওয়ার জন্য সকালে বিকেলে সাইকেল চালান রিং ধরে ঝুলে থাকুন মুখের রুচি বৃদ্ধির জন্য, 'সিরাপ'পিউটন অথবা সিনকারা খেতেপারেন, এর পাশাপাশি প্রচুরভিটামিন যুক্তখাবার খাবেন।
3639 views
Answered