1 Answers
ভিটামিন বি খান, ক্ষুধা বাড়াবে আর শর্করা জাতীয় খাবার বেশী খান, প্রোটিনের মাত্রা বাড়িয়ে দিন। ধীরে ধীরে মোটা হয়ে যাবেন। সুজি কিংবা ভাতের মাড়ও মোটা হবার জন্য যথেষ্ট কার্যকর।
9111 views
Answered