1 Answers
হুম খাওয়া যাবে। তবে আপনি দুপুরে বা রাতে যেকোন এক বেলা একটি করে খাবেন প্রতিদিন। মূলত চিকিৎসক গন দুপুরে বা রাতে খাওয়ার পরামর্শ বেশি দিয়ে থাকেন এতে ভালো উপকারি পাওয়া যায়। তাই আপনি দুপুরে বা রাতে খান।
3000 views
Answered