কথা বলতে চাই না, না বলে থাকতেও পারিনা। কী করব?

আপনার মুখের জড়তা কিংবা ভয়ের কারনে এরকমটা হয়ে থাকে । তাই যখন কথা বলবেন তারাহুরা না করে নির্ভয়ে স্পষ্ট করে বলার অভ্যাস করুন প্রয়োজনে কম কথা বলুন । অবস্থা নিয়ন্ত্রনের...

কারো সাথে কথা বলার সময় তার কথা মন দিয়ে শুনুন....কথা কম বলুন,কি বলবেন তা বলার মনে মনে ঠিক করেন কী বলবেন....তারপর তা গুছিয়ে আপনার সামনের জনের সাথে বলুন।

কারো সাথে পরিচিত হওয়ার পর তার সাথে নিয়মিত যোগাযোগ রাখুন, কোনো বিপদে পরলে তাকে সাহায্যে করুন। তাহলে আপনি অনেকটা ওই ব্যক্তির ঘনিষ্ট হতে পারবেন।

ঔষধ নয় । আপনি যখন কথা বলবেন তখন আপনার কথার স্পিড কম থাকতে হবে বেশি স্পিডে কথা বলতে গেলে এরকম তোতলে যাবে ।

আল্লাহর হাজির-নাজির সবকিছু মাথায় রেখে সালাতে দাঁড়ান , নিজে সচেতন হয়ে পড়ার টেবিলে বসুন । আর নানারকম চিন্তা আসাটা অস্বাভাবিক নয় বরং স্বাভাবিক । তাই মনকে যত দ্রুত কাজে ফিরিয়ে...

প্রস্রাব করার পর কিছুক্ষন অপেক্ষা করুন।যখন প্রস্রাব পরা শেষ হবে তখন টিস্যু বা পানি দিয়ে পরিষ্কার করে চলে আসুন(এটা কোন সমস্যা নয় স্বাভাবিক বিষয়)।

মনে করুন আপনি একটি কলেজে ভর্তি আবেদন করলেন। আবার মনে করুন সে কলেজে ৫০টি সিট খালি আছে। এখন সে কলেজে ২০০ জন ভর্তির জন্য আবেদন করলে তো ২০০ জনকে ভর্তি...

তাকে আগে বন্ধুতর কথা গুলো  ও ভালবাসার  কথ  গুলো মনে করিয়ে দেন যে আমি  তোমাকে পছন্দ  করতাম তুমি  আমার  কাছে একজন বন্ধু  কেনো ু তুমি  এরকম করছো

মানুষের সামনে কথা বলার নাম উপাস্থাপনা তাই চাকরিতে বাড়তি স্কিল হচ্ছে উপাস্থাপনা তাই ভাল চাকরি পেতে উপাস্থাপনা দক্ষতা বাড়ান । মানুষের সামনে কথা বলার জড়তা কাটাতে আপনি প্রতিদিন আয়নার সামনে...

যেহেতু আপনি তাকে অনেক ভালোবাসেন তাই দেরী না করে একটু সাহস করে হলেও তাকে আপনার মনের কথাটি জানিয়ে দিন।আর ইসলামে মামাতো বোনকে বিয়ে করা যেহেতু জায়েজ আছে তাই তাকে ভালোবাসা...