সেইম অবস্থায় ছিলাম আলহামদুলিল্লাহ মুক্তি পেয়েছি এটা একটি মানসিক সমস্যা আবার জ্বিনের আছর থেকে ও এটা হতে পারে ৫ ওয়াক্ত নামাজ পড়ুন বেশি বেশি করে দুরুদ ও ইস্তেগফার (আসতাগফিরুল্লাহ) পড়ুন অতিথে হওয়া যাওয়া পাপের জন্য আল্লাহর কাছে লজ্জিত অনুতপ্ত হোন এবং ক্ষমা চান নিশ্চয় আল্লাহ পরম করুণাময় দয়ালু ও ক্ষমাশীল রাতে ঘুমানোর আগে চার কুল ও আয়াতুল কুরসি পড়ে শরিরে ফুক দিয়ে ডান কাত হয়ে ঘুমাবেন এবং বেশি বেশি তাসবিহ পড়বেন সুবহানআল্লাহি ওয়া বিহামদিহী সুবহানআল্লাহিল আযীম পারলে আকাশের দিকে তাকিয়ে এইসমস্ত তাসবিহ জপবেন ইনশা আল্লাহু তা'লা পরিত্রান পাবেন