আমার বয়স ২০ বছর উচ্চতা ৫ ফিট ৭ আমার ওজন কত হওয়া উচিত?

লজ্জার কোনো কারণ নেই। আপনার শরীর একদম ঠিক আছে। আপনার বয়স টি ক্লাশ অনুসারে ১-২ বছর বেশি হয়ে গেছে। তাতে কোনো দোষ নেই। আর বুকের মাফ টি কম আছে এটি...

জ্বি,আপনার উচ্চতা সঠিকভাবেই বাড়ছে।আমারও এই বয়সে উচ্চতা ছিলো ৫ ফিট ৫-৬ ইঞ্চি।

অবশ্যই আপনার উচ্চতা বাড়বে । ২৫ বছর পর্যন্ত উচ্চতা বাড়বে , এ নিয়ে চিন্তা করার কিছু নেই , তাছাড়া আপনার উচ্চতা ঠিকই আছে ।

এক দুই মাসের মধ্যে দশ কেজি ওজন বাড়ানো প্রায় অসম্ভব। তবে আপনি চেষ্টা করতে পারেন। ১. দ্রুত ওজন বাড়াতে প্রতিদিন খাদ্য তালিকায় রাখতে হবে চর্বি যুক্ত মাছ। ভালো ফল পেতে মাখন ও অলিভ অয়েলে মাছ...

০"৩ হলে ৫ফুট৬" হবে।

আপনার বয়স অনুযায়ী আপনার ওজন হওয়া উচিত ৫০ - ৬০ কেজি , তবে আপনার ওজন স্বাভাবিক ।

ভাই আপনার বয়স ও হাইড অনুযায়ী বয়স খুবেই কম খুবেই কম। আপনার বয়স ও হাইড অনুযায়ী ৫৪ থেকে ৬১ কেজি ওজন হওয়া উচিৎ কিন্তু আপনার খুবেই কম যা আপনার স্বাস্থ্য...

আপনার উচ্চতা ৫'৪" এবং ওজন  ৪০ কেজি হওয়া উচিত। 

আসলে বয়সের উপর নয় বরং উচ্চতার উপর আপনার ওজন ডিপেন্ড করে। এক গবেষনা থেকে যানা গেছে যে-- ৫.৬" মানুষের ওজন হওয়া উচিত ৫৬-৭০ বা গড়ে ৬৩ কেজি।  যা একেবারে ন্যায্য ওজন উচ্চতার...

Bmi-এর মতে ১৫ বছর বয়সী মেয়েদের আদর্শ ওজন ৫২ কেজি এবং ছেলেদের ওঝন ৫৭ কেজি হওয়া উচিত ।