আমার উচ্চতা ৫.৬" ওজন ৪৫ কেজি বুকের মাপ ৩২" আমাকে খুব শুক্না দেখা যায় আমার এখন ওজন কত হলে ভালো লাগবে বয়স ১৭ সবাই উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করবেন?

mohsinkk
3246 views

2 Answers

Siyamkhan

আসলে বয়সের উপর নয় বরং উচ্চতার উপর আপনার ওজন ডিপেন্ড করে।

এক গবেষনা থেকে যানা গেছে যে--

৫.৬" মানুষের ওজন হওয়া উচিত ৫৬-৭০ বা গড়ে ৬৩ কেজি।  যা একেবারে ন্যায্য ওজন উচ্চতার ক্ষেত্রে।

সুতরাং আপনি আপনার ওজন বৃদ্ধির ক্ষেত্রে মনযোগি হন। যা আপনাকে সুগঠিত করে তুলবে।



3246 views Answered
allahor golam

আপনার বয়স ১৭ এবং উচ্চতা ৫ ফুট ৬ ইন্সি বয়স-উচ্চতা অনুযায়ী আপনার ওজন হওয়া উচিত ৫৬-৭০ কেজি। বয়স অনুযায়ী ওজন খুব কম। তাই নিয়মিত পুষ্টিকর খাদ্য খান এবং প্রচুর পানি পান করুন।

3246 views Answered

Related Questions

Next steps