মনে সমস্যা কি আমার মনে সমস্যা আছে কি করবো?

পড়া মনে থাকে না’ কিংবা ‘যা পড়ি তা-ই ভুলে যাই’, এই অভিযোগটি প্রায় সবার। পড়া মনে না থাকা নিয়ে কম-বেশি হতাশায় ভুগে নাই এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া বেশ মুশকিল ব্যাপার।...

আপনার হাতে কামড় দিলে আপনি আপনার কনুই এ দড়িটা শক্ত করে বেধেঁ ফেলেন তানাহলে যেন সেই বিষ আপনার সারা শরীরে প্রবাহিত হয়ে আপনার মৃত্যু না হয়।আপনার যদি পায়ে কামড় দিলে...

এইভাবে টেবলেট সেবন করা উচিত হবে না। আপনি নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার এবং দুধ, ডিম, ঘি, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি জাতীয় খাবার বেশি করে খান। টেনশন মুক্ত থাকুন আর হালকা ব্যায়াম করুন। একজন...

https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/lucid-box-239407.appspot.com/o/simba%2FThe.Lion.King.2019.720p.Brrip.Hindi.English.MoviezFlix.in.mkv?alt=media&token=8531caca-19e5-4533-bf67-32ad72e8ce9a উপরোক্ত লিংকে ক্লিক করে সরাসরি 'দ্যা লায়ন কি' ডাউনলোড করতে পারবেন।

সবসময় শান্ত থাকার চেষ্টা করবেন। অযথা উত্তেজিত হবেন না। কোনো কাজ করলে সম্পূর্ন মনযোগ লাগিয়ে কাজটি করার চেষ্টা করবেন, যাতে অন্য কারো কথা, আওয়াজ, চেচামেচি আপনার মস্তিষ্ক পর্যন্ত না পৌছায়।...

মূলত চামড়ার ওপরের স্তরে স্বাভাবিক ত্বকের রঙের থেকে খানিকটা হালকা আঁচড়ের মতো দাগ পড়লেই বলা হয় ত্বক ফেটে গেছে। চামড়ায় স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি টান পড়লে এ ধরনের দাগ সৃষ্টি হয়।...

কেউ যদি ভুল করে নিজের ক্ষতি, অন্যের ক্ষতি, পরিবারের ক্ষতি চেয়ে ফেলে, এসব দুআ আল্লাহ কবুল করবেন না। আল্লাহর বাণীঃ এ ব্যাপারে তোমাদের ত্রুটি-বিচ্যুতি হলে তোমাদের কোন গুনাহ নেই। [সূরাহ...

রাস্তাঘাটে হাটা-হাটির সময় মনে মনে কুরআন তিলাওয়াত করা জায়েজ আছে। তবে পবিত্র অবস্থায় কোরআন তিলাওয়াত করতে হবে। অপবিত্র ব্যক্তি বা যার উপর গোসল ফরজ, সে পবিত্রতা অর্জন ব্যতীত কুরআন পাঠ করবে...

আপনি উক্ত সমস্যার সমাধানের জন্য একজন মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তার (সাইকিয়াট্রিস্ট) এর সাথে যোগাযোগ করুন। নিয়মিত ওষুধ সেবন এবং সাইকোথেরাপির মাধ্যমে ডিপ্রেশন থেকে বেরিয়ে এসে স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে পারবেন। আপনি আপনার...

পড়া মনে রাখার উপায়  ১. আত্মবিশ্বাস আত্মবিশ্বাস যেকোনো কাজে সফল হওয়ার প্রথম ও প্রধান শর্ত। মনকে বোঝাতে হবে পড়াশোনা অনেক সহজ বিষয় আমি পারব, আমাকে পারতেই হবে। তাহলে অনেক কঠিন...