আপনি উক্ত সমস্যার সমাধানের জন্য একজন মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তার (সাইকিয়াট্রিস্ট) এর সাথে যোগাযোগ করুন। নিয়মিত ওষুধ সেবন এবং সাইকোথেরাপির মাধ্যমে ডিপ্রেশন থেকে বেরিয়ে এসে স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে পারবেন।
আপনি আপনার বিভাগ-জেলার নাম বললে আমি মানসিক ডাক্তার এর ঠিকানা দিতে পারবো।