কি করবো মনে সমস্যা মধ্যে আছি?

কেও শব্দ আওজ করলে আমি বিরক্ত হয়ে যায় মনে করি আমাকে নিয়ে করতাছে      
2838 views

1 Answers

সবসময় শান্ত থাকার চেষ্টা করবেন। অযথা উত্তেজিত হবেন না। কোনো কাজ করলে সম্পূর্ন মনযোগ লাগিয়ে কাজটি করার চেষ্টা করবেন, যাতে অন্য কারো কথা, আওয়াজ, চেচামেচি আপনার মস্তিষ্ক পর্যন্ত না পৌছায়। তাহলেই আপনি আপনার বিরক্তিকে কন্ট্রোল করতে পারবেন।

2838 views Answered

Related Questions

Next steps