দীর্ঘ ৩ ৪ বছর ধরে মনে সমস্যা ভুলছি?

ডিপ্লোমাদের জন্য বিএসসি ৪ বছরের কোর্স,২ বছরের নয়।

কচু ধরে ...:.

দুষ্চিন্তার কারনে মনের অবস্থার উপর নানারকম প্রভাব ফেলে । তাই দুশ্চিন্তা করা থেকে বিরত থাকুন । মুক্ত পরিবেশে সবার সাথে থাকুন । একাকি অলস জীবনযাপন পরিহার করে নিজেকে কিছু একটা...

এটা আপনার মানসিক সমস্যা।  আপনি নিজের মনকে শক্ত রাখুন। নিজের দৈন্দিন জীবন স্বাভাবিক করুন। নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান সঠিক সময়ে ঘুমান, খেলাধুলা করলে মানসিক সমস্যা থাকবে না। খুব বেশি সমস্যা...

আপনার মানসিক সমস্যা কতদিন থাকবে তা বলা সম্ভব নয়।

আপনার সাথে সহমত । সবাইকে সতর্ক করতে হবে যে , মনে করো প্রশ্নটি : বাংলাদেশের মুক্তিযুদ্ধ হয় কত সালে ? আর উত্তর আসে ১৯৭১ সালে । কিন্তু উত্তরটা এভাবে লিখতে...

এসব দাগে কোন সমস্যা নেই । আপনি নিশ্চিত থাকতে পারেন।

আপনি উক্ত সমস্যার সমাধানের জন্য একজন মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তার (সাইকিয়াট্রিস্ট) এর সাথে যোগাযোগ করুন। নিয়মিত ওষুধ সেবন এবং সাইকোথেরাপির মাধ্যমে ডিপ্রেশন থেকে বেরিয়ে এসে স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে পারবেন। আপনি আপনার...

যেহেতু আপনার কোলহল পছন্দ নয় তাই আপনি একাকি থাকার চেষ্টাকরুন।মানুষকে ভালবাসুন তাহলে তাদের ব্যবহারে আপনি খুশি হবেন ধন্যবাদ

এটা কোন সমস্যা না।তিদিন পুষ্টিকর খাবার খাও,বেশি বেশি পানি পান করবে,সকালে ব্যায়াম করবে,বিকেলে হাঁটা-হাঁটি করবে। আর পারলে সকালে বাসি পেটে রাতে ভিজিয়ে রাখা কাঁচা ছোলা খাবে।অনেকের ক্ষেত্রে বয়োঃসন্ধি এর প্রকাশ...