ভাত খাওয়ার পাশাপাশি বার্গার খাওয়াকে কী ধরনের পরিবর্তন বলে তমি মনে করউত্তরের পক্ষে যুক্তি দাও?

পানি খাওয়া। দুধ/শরবত খাওয়া। দৌড়ঝাপ করা।

আপনার সম্ভবত হজমের ক্রটি থাকতে পারে তবে এইভাবে নিশ্চিত করে বলা সম্ভব না। আপনি ডাক্তারের পরামর্শ মতে কারমিনা সিরাপটি সেবন করতে পারেন। আর একজন চিকিৎকের পরামর্শ গ্রহণ করতে পারেন।

আপনি এক জন মহিলা মেডিসিন ডাক্তার এর পরামর্শ নিন।     প্রসাবে ধাতু যাওয়া টা ভাল লক্ষণ নয় 

১)মাউথ ফ্রেশনার:পান পাতা খাওয়ার ফলে যে রস উত্‍পাদন হয় তা আমাদের দাঁত আর মাড়ি সুস্থ রাখে | এছাড়াও পান পাতার রস আমাদের মুখের ভেতরটা পরিষ্কার রাখে | এমনকী মুখের মধ্যে...

বাল্য বিবাহ হলে একটি অপরিনিত মেয়ে। সন্তান জন্ম দিবে তখন সেই সন্তান ও মায়ের মৃত্য ঝুকি থাকে।

সবজিতে কিলোক্যালরি কম থাকে। সবজি দিয়ে ভাত খেলে চর্বি বাড়বে না। সবজি দিয়ে ভাত বেশি খেলেও স্বাস্থ্য বাড়ার ঝুঁকি কম। পরিশ্রমের কারণে ঐ অল্প ক্যালরি ক্ষয় হয়ে যায়।

হ্যাঁ, আপনার বিস্ময়ে যে ইমেইল আছে, সেটা সম্পূর্ণভাবে পরিবর্তন করা সম্ভব । প্রোফাইলে যান । তারপর 'প্রোফাইল সম্পাদনা করুন' লিংকে যান । তারপর আপনার আগের ইমেলটি, 'ইমেইল' বক্সে দেখতে পাবেন...

আপনি উক্ত সমস্যার সমাধানের জন্য একজন মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তার (সাইকিয়াট্রিস্ট) এর সাথে যোগাযোগ করুন। নিয়মিত ওষুধ সেবন এবং সাইকোথেরাপির মাধ্যমে ডিপ্রেশন থেকে বেরিয়ে এসে স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে পারবেন। আপনি আপনার...

খাবার খাওয়ার আগে পানি খেতে হয় এবং খাবার খাওয়ার ১০-১৫মিঃ পর পানি খেতে হয়। তাহলে ডাইজেশন এ কোন সমস্যা হয় না।  

সকালে বেশি করে খাবেন,দুপুরে একটি কম খবেন আর রাতে আরও কম খাবেন।কারণ সকালে হাটাচলা মধ্যে থাকার কারণে সহজে হজম হয়ে যায়।আর দুপুরে তেমন কাজ থাকে না।তাই একটু কম খাওয়া উচিত।আবার...