ঔ.ষধ সে.বন করে স্থায়ী মো.টা হওয়া যায় না। ১। সুষম খাবার খান। কেননা, সুষম খাবারে খাদ্যের সব উপাদান থাকে। ২। প্রতিদিন সকালে একটা করে সিদ্ধ ডিম খান। ৩। রাতে ঘুমানোর...
এটার জন্য দায়ী শরীর দুর্বলতা, আপনি সকালের সূর্যের আলো গ্রহন করুন। সকাল ৭ টায় সূর্যের আলোর মধ্যে যাওয়ার চেষ্টা করুন, এতে করে দেহে ভিটামিন ডি পৌছায় যা আমাদের দেহের হাড়ের...
আপনার শরীরে ভিটামিন স্বল্পতা রয়েছে।
প্রচুর পরিমাণে পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করবেন।
বদঅভ্যাস থাকলে তা পরিহার করবেন।
আমাকে ফেসবুকে মেসেজ করতে পারেন।
এখানে ডিটেইলস বলা সম্ভব নয়।
ভুলেও কখনো আত্মাহত্যা করবেন না কারন আত্মাহত্যা করলে আপনার ইহকাল অ পরকাল দুইটাই আপনি নিজের হাতে নষ্ট করবেন মানুষের ক্যান্সার হলেও তো আত্মাহত্যা করার চিন্তা করে না ।আর আপনার সাধারন একটা হাত এর...
1 Answers
2855 views
Close ×
ভিডিও কলে পরামর্শ নিতে প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ